水分と塩分補給を……
クロたんさんのプロフィールページ
この浅漬けに、青シソやミョウガを乗せても、おいしそう〜〜
梅雨開け後、相変わらず、
雨が一滴も降りません。
猛暑日が続いています。
屋外に出ると、日差しが痛い
屋内でも、熱中症、脱水症予防
が必要な気温です。
そんな毎日……
今日、秋田のウスカーさんから、
ずっしり重い、スイカが届きました❣️
だいず が、足速に駆けつけ、クンクン
早速、切って……
昼食のデザートに
頂きました。
そして、
硬い皮は、無理ですが、
白い部分は、スティック状に切って、塩をまぶして、
漬物にしました。
今日の昼食は、
王将の中華丼の持ち帰り〜〜
（土日は、猛暑を理由に、
昼食の料理は、手抜です）
と、
キュウリ、大根、スイカの浅漬け
まだまだ、暑さが続きそう〜〜
栄養をしっかり摂りましょう。
長男家族と次男が住む熊本を
又、地震が襲いました。
それぞれ、家具や仕事機材が倒れたりしたようですが、
「人は元気!!」という事です。
でも、余震が続き、10年前のように、もっと大きな本震が来るかも……と、心配していました。
今朝は、宮崎の日向灘でも地震がおこり、阿蘇や鹿児島のトカラ列島でも地震があり、九州は、不穏ですね。
備えの再確認と、水やペーパー類の購入をしました。