みなさん、こんにちは♪

身体心理カウンセラー・セラピストの澤田　准です。

 

年の瀬も近づき、

いかがお過ごしでしょうか？

 

 

 

 

多くのクライアントさんが少しずつ少しずつ、

でも着実に力を取り戻していっています。

 

自分の神経系との付き合い方を知り、

トラウマや愛着の痛みを修復し、元気になっていく、

今までとは違う選択や行動をするようになっていく、、

 

その姿を見せていただけることは、

ほんとにありがたいなと感じています♪

 

 

 

実際に血圧が正常値になっていったり、体調が良くなったり、

パニックの人が遠出ができるようになったり、

 

自分の気持ちを伝えることができるようになり、

それに呼応して相手（夫や妻etc)の対応が変わってきたり、

（変えようとしたわけでなく）

 

自分への気づきが増え、優しくできるようになり、

子どもたちへの対応が変わったり、

 

 

安心や安全の神経系を育て、

トラウマによる調整不全を少しずつ完了させることで、

自然治癒力が高まって回復力が増し薬が減ったり、、

 

 

これらはみんなクライアントさん自身が起こした変化や行動です。

 

一人ひとりがそうした力を持っていて、

その力を発揮したいと願っています。

 

 

 

 

クライアントさんの変化を見ていると、

 

いつもいつも自分を解放し、自由にするのは

 

『クライアントさん本人』なんだなと感じます。

 

 

 

 

自分で自分の状態を理解し、

調整をすることができるようになってくると、

 

自分を圧倒するような感覚や感情が減っていたり、

自分で扱えるようになってきます。

 

 

 

そうして「大丈夫」という感覚が増え、

 

セッションも

 

1週間が２週間になり、

２週間が３週間になり、、、

 

４週間が６週間に一度になっていきます。

 

 

 

 

少しずつ少しずつ、でも着実に、

心と身体とがつながり始め、

 

自分で調整できる時間が増えていくんですね。

 

 

 

『私は私でいいんだ』

『私を尊重していいんだ』

 

という感覚も出てきて、自分をリラックスさせたりする時間を大事にしていきます。

（自分ご奉仕時間って大切！）

 

 

 

 

ということで、少しだけセッションを受付できそうなスペースができてきました。

 

セッションの内容

 

 

1月２０日以降のセッション予約から受付いたします。

（12/27 募集人数に達しましたので、新規のご予約の受付を終了いたしました）

 

 

 

 

 

 

 

 

ありのままのあなたが輝く

幸せはあなたの内側から♡