みなさん、こんにちは♪

心理セラピストの澤田　准です。

　

　　

黄色に色づいた紅葉がとてもきれいで、

光の柔らかさで映えた庭が

 

うっとりするくらいに美しく、

 

しばらくその美しさに浸っていました。

 

我が庭でこんな風に感じたのは初めてです。

 

 

 

すると、何とは無しに、

 

自然の精から、

 

『草抜きをしてくれていたからだよ』

 

そんな声が聞こえてきました。

 

そ、そうか、

 

私には全ての草を取るのが無理だったので、

業者さんに２度ほど頼んでいたのですが、、

 

そのことが、この庭の美しい色づき、栄養バランスを整えてくれたのか、、ととても嬉しく感じました。

 

 

このうっとりする美しさがくれるハートのなんとも言えない感覚は

私を幸せにしてくれました♪

 

 

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さて、前回の続きです。

人生にはいろいろな季節がある①

 

こちらを先に読んでみてくださいね。

 

 

 

 

 

私たちは木の根を張るように下に下に

内に内に向かって成長するときと、

 

芽が出て幹を作り、枝を作り、葉を作り、実を作りと

上へ上へ、外へ外へと向かって成長するときがあるのです。

 

 

 

その成長のプロセスは人それぞれで、

 

もし今あなたが外に向かって動き出したい、

何かを始めたり、何かを生み出したり、シェアしていきたい！

 

 

 

そんな気持ちがあり、動き出しているのなら、

あなたは外側に向かっているエネルギーが働いているということ。

　

 

だから、もし何かやりたいということがあって

恐れがあったとしても、

その恐れがあるまま、一歩踏み出した方がいいのです。

 

 

この外へ向かっているエネルギーがきちんと循環していかないと、

 

それが内側に溜まって不活性なエネルギーになっていき、

自己嫌悪や、怒りのエメルギーが出てきたりしていきます。

　

 

だから怖いけど、進んでみてみよう。

 

やってみたい、そのエネルギーとともに進んでみよう。

　

 

 

セラピーではこうしたことにも生かすことができて、

 

自分の目標や気持ちを明確にしたり、

 

内なる光と繋がって、

その光をパワーに変えたり、

 

歩み出す一歩になることへのヘルプにもなります。

 

 

 

あなたの光は、

あなたが思っているよりも大きくて、輝いていて、美しい。

 

 

 

 

 

 

ありのままのあなたが輝く

幸せはあなたの内側から