みなさん、こんにちは♪
心理セラピストの澤田 じゅん です。
先日、ベルコカルチャースクールの心理学講座をさせてい
今回のテーマは、『自己愛を育む』ためのステップのお話
自己愛を育てていくために、
『自分が自分のことをどう見てるか』
『自分の頭の中でどんな会話が行われているか』
に気づくことが大切なのですが、
スーパーポジティブなお姉さま方の
素直で前向きな在り方が
とっても素晴らしくて
自己愛が高い人の姿を示してくれていました。
生徒さんひとりひとりの感じ方の違いも知りながら、
お互いの違いを受け入れあう土台づくりにもなったかな。
来月は、７月１７日(水)19時〜です。
お待ちしております💫
あなたの心を育てる
ありのままのあなたが輝く
幸せはあなたの内側から
心理セラピスト
澤田 准
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心理セラピストとしてではない、等身大のわたしの言葉で
書かれた好評のエッセイです。
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