【講座&グループセッション】嫌いな人が教えてくれること〜私の可能性を広げる〜 | 澤田 准 生命の輝きを取り戻すセラピー

澤田 准 生命の輝きを取り戻すセラピー

Body, mind, spirit のホーリスティックアプローチから
あなたの心と体、ハートを元気にする身体心理セラピスト 澤田 准のブログ

【嫌いな人が教えてくれること】

心の仕組みを紐解いて、あなたの嫌い、苦手の奥にある深い制限に気づき、

あなたの可能性を開いていきます

 

 

職場の上司や部下、

あの人がいなければもっと気分良くいられるのに

できるなら顔を合わせたくない、

あの人のあの言い方がムカつく

 

そんな風に思ったことはないですか?

 

この感情や思いがどこからくるのか、

その仕組みは何なのか、それを知っておくと、

自分を冷静に観察する自分ができて、その思いに振り回されにくくなります。

 

ムカつく相手に怒りを我慢する方法ではなく、

その奥にある思いを知ることで、手放す、許す、距離を置く、自分の制限に気づく

ことができるようになります。

 

そうして自分の周りを居心地の良い場所にしていきませんか?

そんなことが知りた方にぜひオススメの講座です。

 

 

 

 

<こんな方に> 

 

 *嫌いな人、イラッとする人がいる  

 *今の上司(部下)と合わない  

 *いつも同じようなタイプが苦手

 *姑、舅にイラっとする

 *だいぶ前に言われたことが今でも頭に残っていて思い出すとむかつく

 *できることなら、会わないで済むならそうしたい人がいる

 

 

<講座では>

 *キライな人・苦手な人ができる心の仕組み 

 *抑圧と投影の仕組み

 *自分を制限する思いを知って、可能性の幅を広げる

 *暴言などを言われた時には、、、

 

 

 

<トーク&カウンセリング タイム>

質問やシェアタイムを多くして、日ごろの皆さんの悩みなどを具体的に掘り下げて、問題の核となる本質をみていきます。お友達と話すような気軽さで心理カウンセラーとお話をしながら、悩みの本質を知ることができます。 相談や雑談とは違う、カウンセリングを体験してみてください。

 

 

<講師> 心理カウンセラー・セラピスト 澤田 准(じゅん)

 

私にも考えただけでイライラする人がいました(笑) その人の言葉に衝撃を受け、ずっと許せない気持ちを持っていました。こうした気持ちは私たちを消耗させます。それが毎日会う家族や会社の人、学校の人なのであれば、顔を見るたびに刺激を受けて、イライラするでしょう。

そんな時、嫌いな人や苦手な人に対して違った角度から相手を見ることで、見えなかった自分の制限に気づいていけます。それは本当の自分を知る入り口かもしれませんね。

また明らかに暴言だった場合の時の心の処方箋もお話ししていきます。

  

 

 

 

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『キライな人が教えてくれること 私の可能性の幅を広げる』

 

<開催@TULLY'S COFFEE 高松サンシャイン通り店>

 ◆日時:2 月 14 日( 木 )19時〜21時(終了時刻は30分 ほど延長する場合があります)

 ◆開催場所:TULLY'S COFFEE 高松サンシャイン通り店

 ◆募集人数:5〜10人(募集人数に達し次第締め切らせていただきます)

   ◆講座代金:5000円(税込)

 ◆お申し込み / https://ssl.form-mailer.jp/fms/ae651a91426243

          メールの場合/澤田 准 june_5@mac.com

 

 

 

 

 

 

 

ありのままのあなたが輝く

幸せはあなたの内側から

 

 

 

 

心理セラピスト

澤田 准

 

 

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夫婦23年♡二人の日常

 

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『トーク&カウンセリングセッション』グループコース

 

講座とグループカウンセリングがセットになったコースです。夫婦、お友達と一緒に学ぶことができ、共通のテーマを皆で学ぶことで、一人では気付けなかったことを気付けたり、他の人の思いを聞くことで、自身の問題も客観的に見れ、深い洞察力が養われるのもグループダイナミズムの醍醐味です。 

月一回/第2木曜/夜19~21時/@TULLY'S COFFEE 高松サンシャイン通り店(予定)/3500~5000円(税込)/5〜10名で開催

 

お申し込みは>>>

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ae651a91426243

 

 

嫌いな人が教えてくれること---------------------2019年 2月14日(木)19~21時(2時間)

  嫌いな人、イラッとする人がいる、今の上司(部下)と合わない、いつも同じようなタイプが苦手

  姑、舅にイラっとする、だいぶ前に言われたことが今でも頭に残っていて思い出すとむかつく

 

境界線(自分も他者も尊重する心の線引き)--------2019年 3月14日(木)19~21時(2時間)

  気になるあの人のこと(子供、夫、妻、親)、ついつい口を出してしまう

  過干渉、過保護、世話を焼きすぎてしまう

  いつも人からあれこれ言われてしまう、人の意見に左右されやすい、いつも決められてしまう、

  相手の方が正しように感じてしまう

 

依存(ついつい止めれない、手が伸びてしまう)---2019年

  甘いものがやめられない、ついつい携帯をやめられない、ゲームばっかりしてしまう、

  買い物でストレス発散など

 (アルコール、タバコ、甘いもの、買い物、ゲームスマホ依存)