みなさん、こんにちは♪

 june です。

　

最近、暑さも和らいだので、

朝の runwalking （ランウォーキング）始めました。

 

日差しが熱くなり、ここ数ヶ月お休みしてたのですが、

体が自然と動きたがっています。　

 

 

＊セッションルームから見上げた空

 

*~*

 

 

人は誰しもトラウマや心の傷を抱えて生きているのですが、

セラピストをしている私もその一人。

 

もちろんセラピストをしていますので、

自分の心の傷にも向き合っています。

　

数年前に起きたトラウマ、それによって起きた覚醒体験、

その後の心の葛藤、、、、

 

幼少期のことや家族のこと、いろいろ癒してきましたが、

 

なんせ　かなりの衝撃的な体験でしたので、

（そうでもしないと私の中の真実が見えなかったのかもしれませんね）

 

まだ少しその余波が体に残っている気がしました。

 

 

それが、朝のランウォーキングの時に、

 

今までのトラウマ、辛かった出来事、その中で、もがきながらも なんとか進んできたこと、

 

 

そのことを体が乗り越えたがっている、

 

そんな気がしました。

 

体からのシグナルで、心が動かされている感じで、

　

 

 

もう体は乗り越えられることを知っている、

 

 

そう感じています。

 

 

 

体を動かして、

 

大きな深呼吸をして、

 

たくさんの酸素を体中に巡らして、

 

循環させて、

 

力をつけていこうとしている、

 

 

体が動きたがっている、

 

 

 

そんな何か強い意志を感じて、

 

体が動き出しています。

 

 

 

それは、芽が過酷な冬を体験しながら、

ゆっくりとゆっくりと、

内側に力を蓄え、

 

冷たい冬の土を

自らの生命力で温めながら、

 

太陽の光に向かって、

芽を出していこうとする、

 

そんな自然な生命力のように感じます。

 

 

私たちは、一人ひとりがそんな力強い、生命力を持っています。

 

 

 そんな力強い生命力を感じるようになった

 全ての始まりは

自分に意識を向けたことでした。

 

自分の内側に。

 

外側、相手、出来事ではなく、

そのことを見ている、感じている、自分自身に。

 

 

それが私のほんとうの声につながる道になりました。

 

 

私のセッションや講座を受けていただいている方はきっとご存知かもしれませんが、

表層の思いではなく、心の奥深くにある、ほんとうの思いが私たちを動かしていることを。

 

 

 

*~*~*

 

そして

その声にたどり着くメソッドがあります♪

 

 

EFTというセラピーで、タッピングしながら、

心の奥深くにある、本当の声に気づき、癒していきます。

　

日々のストレスや感情のコントロールにも、

深い心の傷、トラウマにも使えるメソッドで、

 

世界中の方々が学んでいます。

 

EFT 体験会、講座がありますので、

よかったら学びにいらしてくださいね。

 

EFT大阪には私もアシスタントとして出没します♡

 

 

 

 

*~*~*

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。