こんにちは。
少し涼しい日々が続いていますね。
秋に近づき、
改めて、心と体のバランスを考えている私です。そんな中、
先日
予防医学のお話を聞く機会を頂きました。
何故なら、予防医学～
ホリステイックケアだからとても興味がありました。
日本の予防医学に対する意識～私たちが
自らの健康に責任をもってケアをしていかなくてはならない現状。（欧米では既に予防医学やホリステイックの考えは当たり前）
これからの（既に今から）私たち？！
についてまで。
私の専門としている
栄養のお話し～も含め運動や睡眠 ストレスなどなど。
そして、、、
私が思うこと。
自身の健康（栄養 運動ETC、、）
＋
心の健康
だからこそ、
癒しのアプローチ
アロマや、ハーブや
マッサージがある。
自身の健康（心と体）
ペットの飼い主さんには
＋
ペットのホリステックケア
も
日々のな中に取り入れて欲しいですね。
【人とペット＠セラピストmegumi】
英国ITEC認定アロアセラピスト
管理栄養士
愛玩動物飼養管理士他