こんばんは。
Best holistic
セラピストmegumiです。
今日も暑い1日でした。
さて、
今日から、
少し
免疫力についてお話ししますね。
ご存知、免疫力、
これが低下すると、、、
簡単に言うと、
体に不調が起きます。
細菌、ウィルスに感染しやすくなる。
じゃあ、
どう免疫力を
keep、up
していくか？てす。
そこで、今日は、
🍀幸せホルモン🍀の
お話し。
「オキシトシン」
なーんとなく聞いたことある！という方も少なくないですよね。
この幸せホルモン、❤️
ペットに触れたり、
美味しいもの食べたり、
好きな音楽聴いたり、
好きな香りを嗅いだ時、
など、など、
そんな時に、
反応するホルモン、
これが働くと
幸せ度up!💕
心と体は繋がってます。😊
体の機能の幸せ度up!
今日は、
そんな幸せ度アップのための、⤴️
私が好きな香り、
ご紹介。
ベルガモット➕マジョラム
これで、膝下、腕までセルフマッサージ。
時間がない！でもこの、
10分だけは邪魔されない ！
自分に集中、
いたわりじ、か、ん。
こんな時間、
みなさんにもシェア致します。😊
<style type="text/css"><!--@import url("https://www.street-academy.com/stylesheets/view/blog_parts/embed_med.css");--></style>
<div class="SA-Widget" style="display: block;">
<a href="https://www.street-academy.com?conversion_name=blog_parts&class_detail_id=112239&tracking_code=8f03bfa0ec4dbaa3d5303e7b8b19139b" class="sa-site-link">
<span>ストアカ</span>
</a>
<div class="widget-tag" style="visibility: visible;">
<div class="sa-cb-outer">
<div class="sa-cb-image" style="background-image: url(https://stacademy-images.s3.amazonaws.com/uploads/class_detail/class_image/112239/detail1_edf3dbab-c853-41e3-8ef0-4ad6ebfa9503.jpeg);"></div>
<div class="sa-cb-inner">
<div class="sa-cb-upper-detail">
<p class="sa-cb-title">
<a href="https://www.street-academy.com/myclass/112239?conversion_name=blog_parts&d_code=undefined&tracking_code=8f03bfa0ec4dbaa3d5303e7b8b19139b" target="_blank">
『大切な愛犬を癒し、癒されドッグマッサージ』
</a>
</p>
</div>
<div class="sa-cb-date-section">
<a href="https://www.street-academy.com/myclass/112239?conversion_name=blog_parts&d_code=undefined&tracking_code=8f03bfa0ec4dbaa3d5303e7b8b19139b" target="_blank" class="sa-cb-link">
<div class="sa-cb-attend">日程詳細へ</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>