こんにちは！エミです
愛してほしい。
愛されたい。
そう思う人もいるでしょう。
ただ、
愛情って、
他人に求めるものじゃありません。
自分の胸の内から
溢れ出るものです。
愛してほしいなら、
愛されたいなら、
まずは あなた自身が
周りの人を愛してあげる必要があるのです。
あなたは、周りの人に
優しくしてあげていますか。
相手から
何の見返りも求めずに、
相手の幸せを願うのが、
本当の愛です。
見返りを求めた善意の行為は、
見せかけの愛です。
本当に愛している人からは、
「お返し」を求めないものです。
愛されている実感がない…
そんな時は、
自分に
悪口を言わないこと。
我慢をやめて
本音を言葉で伝えること。
ともかく
この二つを
徹底的にやってみてください。
自分には
だって(Datte)
でも(Demo)
どうせ(Douse)
などの
否定的なことば(３Ｄ)を使わない。
周りの皆には、
こういうことをされると、
とても悲しい。
こうしてもらえると、
すごく助かる。
頼りにしているよ。
ありがとう。
などの
自分の気持ちを
きちんと言葉で表現して伝える。
これで
未来の流れは変えられる。
誰とでも
愛し愛される関係を築ける。
やるか
やらないかは
自由だけど、
エミはこれで、
周りの人たちが
実は味方だった
という事に
気付けましたよ
以上、セラピストやカウンセラーを目指す
エミでした