いくつになってもドキドキするし

不安にもなるし、怖くもなる。

後戻りしたくもなるし、

「やめときゃ良かったのか？」と

後悔もしたくなる。

だけど…

そうは言っても

やってみなきゃ分からないから

そんな時は

わたしはだいたい

目の前のことから

一つづつ片付けていく。

「今」を一つづつ片付けていく。

そんな時こそ

発する言葉に気をつける。

身体は動くのに

「キツイ」と発してしまったら

わたしの機能が急激に低下してしまうし

キツさが倍増してしまうからだ。

身体に正直に従うことに

変わりはない。

だけど、わたしの場合、ほとんど

発する言葉に左右される場合が多いのだ。

本当はそこまで「キツくない」のに

「キツイ」と言えば

身体が重たくなるし

疲労感もどっと出る。

だから、忙しい時ほど

スケジュールがビッシリな時ほど

分刻みで動く時ほど

発した言葉で

身体が疲れてもいないのに

動かなくならないように、

重たくならないように、

言葉を選ぶんだ。

今日も1日

あなたが喜ぶ言葉を。