”夢叶ウーマン”を応援するFigure-s北九州＠おおはらしなです。

「肌は三面鏡」

体調の良い時もあれば悪い時もあるように

お肌のコンディションも常に変化しています。

お肌に影響を与える要因は主に3つ。

ひとつは紫外線や空気の乾燥、気温の変化といった「外的要因」

もうひとつは

食事などの生活習慣や健康状態からくる「内的要因」

さらには

ストレスや悩みといった「精神的要因」が加わり

ちょうど三面鏡のようにその時々の状態が現れます。

たとえば､､､

内臓の不調や精神的なストレスがあると

すぐにお肌のトラブルとなって表れてしまうのです。

「環境＋身体＋心＝肌」

たとえば、どんなに高ーいスキンケアを使っても

毎日睡眠不足が続いたり

過度な精神的ストレスを感じていたり

便秘が慢性化していたり

正しい使い方をしなかったり

使用量を守らなかったり

偏った食事をしたり､､､すると

そのスキンケアの効果は半減してしまう、ということです。

お肌は環境と身体と心の三つの鏡が映し出されるもの

ということをまずはご理解くださいね。