今、ダイエットをプロにお願いしています。




結婚式後からゆるやかに太り始め


妊娠時は最終15キロ増！
(怖くて後半は体重計に乗れなかったので
もっと増えていたかも…)




産めば痩せる！と思っていたら
ほとんど体重が落ちず、


むしろ太りやすくなった？！




まずいな～と思いつつ、
ダイエットに割くパワーがなくて


モヤモヤとしていたところ、


ダイエットを指導されている
橘鮎子さんに出会い、
指導をお願いしています。

気功でマイナス3キロ






お願いしようと思ったのは
辛い運動とか食事制限がないって聞いたから。


ダイエットでの自分の意思の弱さは
嫌と言うほど知ってるので！笑




痩せれればラッキーかななんて
軽い気持ちでお願いしてみました。




実際、私がやってるのは、
○食事の報告
○ゆるーい体操
(運動じゃなくて体操レベル)
だけ。


ほんとに、たったこれだけ。




始めて2か月経ちますが
うんともすんとも言わなかった体重が


3キロ落ちた！！！

するりと！！！




しかも、苦しい思いをせずに
逆に晴れやかな気持ちに！



人にみてもらうだけで
自分を客観視できるのが、きっと一番のポイント。




気づきがたくさんあったので
またブログにも書きたいと思いますが、


一人でモンモンしているのなら
軽い気持ちで一度プロにお願いするのがおすすめです。


年内はお得に受けられるそう。




私も現在も継続中。
目標はマイナス10キロ