＝ 休むこと ＝

疲れきっているのなら

まずは休むこと。

ゴールや次の休憩地点が見えているなら

そのまま頑張り通すもありでしょうけど

人生は長丁場です。

疲れ切った状態であるのなら

休むことは何より必要なことです。

休むことが大切。

当たり前のことのようですが

突き進んできた人にとっては

この休むことが難しい。

休むことが難しい。

勇気が要る。

これは疲れ切っているご本人も

見守る立場にいるご家族も同じことです。

「まずは安心して休んだら良い」

そう伝えることは勇気が要るようです。

＝ 休むこと ＝

休むことが難しいのは

今の状態を維持したいという気持ちが働くから。

今まで脇目もふらず、自分の状態にも気付かずにいたからこそ

ガムシャラに頑張り通せてきたのだから、

一度休んだら、休むことの心地よさを知ったら

二度と立ち上がれなくなるのではないか。

そんな不安があること。

そしてもう一つ、休むことが難しいのは、

周りが頑張っているのに

自分だけ休むわけにはいかない。

という罪悪感から。

いずれもその人が持つなんらかの前提が

そう感じさせています。

そう感じてしまうと、たとえ頭で理解できても

休まなければと分かっていても

その通りに動けないことがあります。

この前提をつくっているのが

普段身を置いている環境。

「休むようなことはダメだ」

「クセになるから休ませてはダメだ」

私がこの仕事を始めてから、散々聞かされてきたセリフです。

そんな価値観が支配している環境に身を置いていては

休むことはどんどん難しくなるでしょう。

そもそも、この手の意見を言う人は

なにか事実を基にしては言っているのではないはずです。

逆に

「休んでいたら、ある日立ち上がった」

「疲れたら休まなきゃダメよね」

そんな考えに触れ続けたら

休ませることに対する違和感は

日に日に小さくなるはずです。

このような形で力説することよりも

休むことが大切だという事実を示せる環境。

そんな場を作ることが

一番伝わるのかと考えています。

問題課題を克服できるか否か。

その条件はその人の資質云々ではなく

身を置く環境。

さらに言えば、どのような考え、言葉に触れ続けているか。

これによるところが大きいです。