あの日怒鳴ってしまった自分を今でも覚えています

その日、子どもがぐずっていました。

何を言ってもぐずぐずぐずぐず

ぐずぐずぐずぐずぐずぐずぐず

イライラしたわたしは

気がつけば怒鳴っていました。

「もうーーーなんなの！！？？

いい加減にして！！！！

なんで分かってくれないの！！？？」

怒鳴ったとて、分かってくれる

はずもないのに。

それどころか、子どもは

いよいよ大泣きしはじめる始末で。

はぁ…

またやってしまった。

こっちが泣きたい気分でした。

今となっては、

あの日何にぐずっていたのか

理由は思い出せません。

きっと、些細なこと

だったんだと思います。

それなのに、

キツく怒鳴ってしまった記憶だけが

苦い思い出として残り続けました。

わたしは長い間、これを

「自分の性格の欠陥」だと

思い込んでいました。

「こんなわたしは母親失格だ」

「なんて性格が悪いんだろう」

思い通りにならなくてイライラするたびに

完璧にできない未熟な自分を

責め続けていました。

本を読んで「今度こそ怒らない母になろう」

と決意しても、三日と持たず。

むしろ「また怒ってしまった」という

自己嫌悪が虚しく積み重なっていく日々。

でも、ゼロポイントアプローチに出会って

気づきました。

完璧な人間になることなど

そもそもできないこと。

そして、

心の問題は

心だけでは解決できないことを。

必要だったのは

『わたしたちの人生に、

なぜ問題は起きるのか？』

その宇宙的な意図を知ること。

そして、

わたしから生まれるどんな感情も

消さない

否定しない

そのまま扱う。

感情そのものを我慢したり

抑え込んだりするのではなく

それらすべてを色に喩えて

一つひとつ＜色を抜いていく＞こと。

それだけで、わたしたちの毎日は

明るく・軽く・楽しいものへと

自然と変化していくようになる。

この「仕組み」と「やり方」を

知らなかっただけだったのです。

性格が悪いとか、母親失格だとか

そんな話ではまったくありませんでした。

ゼロポイントアプローチを

実践するようになってから

「心に余裕がない」と感じる時間が

少しずつ減っていきました。

その代わりに増えたのは

家族と穏やかに過ごせる時間。

ついでに、

眉間にうっすらと刻まれはじめていた

縦ジワが消えてくれたことは

わたしにとって

かなり嬉しいオマケです（笑）。

もしあなたにも、

「あの瞬間だけは思い出したくない」

という記憶があるなら…

それは、性格の問題ではありません。

仕組みを知らなかっただけです。

その仕組みと、心を整える

具体的な方法をまるごとお伝えするのが

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ご参加を心よりお待ちしています！

それでは、また。

日本ゼロポイントアプローチ協会

アドバンスインストラクター

YASUKO