こんばんは🌛
インスタで髪黒くしたのに
また明るくされましたか？と質問を受けましたが
昔の溜まってしまっている投稿をしているだけで
明るくしてないんです
紛らわしくてごめんなさい
でも髪の毛は細くて柔らかい髪質なので
真っ黒にしてもすぐに色が落ちてしまうんです
なのですぐにこの髪色に戻るでしょう！！
さて、今日投稿したコーデですが
トップスはヘビロテしている
ユニクロのクルーネックT
靴はtitivate（ティティベイト）
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そして
ジムのパーソナルトレーニングを始めました
体重は10年ほど変わっていないのですが
きっとこれが私のベスト体重なんですね！
でも体型の変化には
気付いていて
今まではどんなに食べても翌朝には
お腹はぺったんこ！
足もスッキリだったのですが、、、、
お尻と太ももにお肉が付き出して
気付けばポッコリお腹の戻りも遅く〜
さすがにこのままでは戻らないのではないか？？と言うことで初めてみました
体重を減らすのが目的ではなく
お尻と太ももを中心に
スタイルアップを目標に頑張ります
まだ1回目を終えたばかりですが
筋肉痛が〜
思っていたよりも軽かったけれど、、、、
久しぶりの筋肉痛に身体がビックリしています
パーソナルの先生は初めから無理はせず
続けることが大事だと！！
まずは１５年ほど運動していなかった身体を
いきなり動かすのは危ないので
私のペースに合わせてやらせてもらっています！
とりあえず
パーソナルトレーニングでも使用した
こちらのゴムバンドを購入したよ！
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