阪口寿里のブログ【あなたへ光を灯す光の天曼荼羅アーティスト】龍寿〜Ryuju〜 -3ページ目
言霊メッセージ♡
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少しでも元氣になる人が増えますように✨
はじましての方へ✨
ガハハ王国女王ジュリーです✨
この人と一緒にいると
なんだか心も體もゆるむなぁって
感じる人、いませんか？
そばにいるだけで、力が抜けて
気づいたら自然体になっているような存在。
ジュリーさんにも
そんなふうに感じさせてくれる人がいます。
家族のようで、親友のようで
魂で繋がっているような存在。
そしてね
心や體がゆるんでいる時って
人は本来の自分に戻っている時なんだなって
感じるんです。
無理をしていない状態。
作っていない状態。
だからこそ
その人がもともと持っている
才能や魅力が、ふわっと表に出てくる。
ジュリーさんは人と話している時に
その“本来の部分”を感じることがあって
それをそのまま言葉にして伝えることがあります。
すると
「それ、前から言ってくれてるよね」
「自分では当たり前すぎて氣づかなかった」
「これって、自分の才能なんやね」
そんなふうに
その人自身が自分の光に氣づいていく。
その瞬間に立ち会うたびに
あぁ…人って本当にすごいなぁって
感じるんです。
そして、そんなやりとりを重ねる中で
いつも自然と辿りつくところがあります。
それは——
自分であり続けること。
どんな時も、どんな自分も
そのままで在ること。
何かを“する”ことよりも
どう“在る”か。
心も體もゆるめて
本来の自分に戻っていくと
自然とそこに辿りつく。
結局、いつもここなんですよね。
そのシンプルさが
なんだかおもしろくて、
深いなぁって感じています。
今日もあなたが
あなたで在れますように♡
彩雲🌈をどうぞ✨
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。
このブログでは、
その時々の想いを綴っていますが、
メルマガではもう少し深い心のことや、
作品の裏側、そして先行のお知らせなどを
お届けしています。
大切な方へ手紙を書くような気持ちで、
一通一通、丁寧に綴っています。
ご縁があれば、
そちらでもお会いできたら嬉しいです。
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はじましての方へ✨
ガハハ王国女王ジュリーです✨
自分を知るために
他者という存在がいてくれる。
この真実を、まっすぐに受け取れない時って
意外と多いものですよね。
自分と他者を比べている時——
それは、自分と他者が分離しているサイン。
意識が外に向いて
「あの人いいなぁ」って感じた時。
そんな自分を責めなくていいんです。
むしろそれは
自分の中にも、その種があるということ。
他者の中に光る“何か”を感じ取れる
自分がいる、ということなんですよね。
もちろん、すぐに同じようにはなれない。
でも、だからこそ大切なのは
日常の中での小さな在り方。
たとえば——
使わせてもらったトイレが汚れていたら整える。
トイレットペーパーが切れていたら補充する。
一見すると
「これって何に繋がるの？」
って思うかもしれない。
でも
目の前を丁寧に整えるということ。
“今の自分にできること”を重ねていくこと。
それを意識して続けていくと
氣づいた時には
その“光る種”が自分の中で育っている。
そんなことが、自然と起こってくる。
ジュリーさんは、そう感じています。
この世は、全部ひとつ。
まだ少し、輪郭はぼんやりしているけれど
でもきっと、真実。
だから今日も
目の前のひとつひとつを大切に♡
ガンダムもあなたを応援しています😆
アムロいきまーーす😆
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自分と他者を比べない。
比べるなら、昨日の自分。
…って、長年思ってました。
でも最近、感じていることがあります。
“今”に全集中することが
本当に大切だと腑に落ちてきた時に
過去の自分と今の自分を比べることさえも
どこかズレているように感じたんです。
人は日々、変わっていく存在。
目の前にないもの——
たとえば過去の自分を思い浮かべて
「今とは違う」と比べても
それって本当に
意味があるんだろうかって。
むしろ…
意味を持たせようとしていただけかもしれない。
もし今の自分が
思い通りじゃないと感じていたとしても
その自分を、まるっと愛でる。
それでいいんじゃないかって
ジュリーさんは感じています。
自分という存在は
止まることなく変化し続けている。
だからこそ
“今の自分に全集中”
夫が、とか
妻が、とか
親が、とか
誰かが——
そんなふうに意識が外に向いている時
知らず知らずのうちに
自分を明け渡しているのかもしれません。
誰かのために、ではなく
まずは自分に意識を戻すこと。
自分を明け渡さずに
責任主体で“今”を生きること。
その積み重ねが
きっと人生を創っていく。
今日も、自分に全集中でいきましょう♡
どでかい梨をどうぞ😆✨
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突然ですが…
あなたは、自分のこと
どれくらい知っていますか？
ちなみにジュリーさんは
1割もわかっていません！笑
「自分のことは自分が一番わかってる」
って思っていた時期もありました。笑
でも今は、はっきり感じています。
自分を知るために、他者がいる。
自分の中にあるものを
映し出してくれる存在が、他者。
そんな視点、以前のジュリーさんには
まったくありませんでした。
生きづらさを感じて
思考がぐるぐるして
心も體も疲れきってしまって
そこでやっと
「自分を知る旅」が始まったんです。
自分を知るために大切なのは
何が好きで、何が嫌いなのか。
何が心地よくて、何が心地よくないのか。
とてもシンプルなこと。
でもここで、頭の中だけで考え始めると
あーでもない、こーでもないって
思考がどんどん騒がしくなって
氣づけば迷路の中。笑
ジュリーさん、これ
しっかり通ってきました。
今だから笑って話せるけど
当時はなかなか
抜け出せなかったなぁって思います。
もし今、考えすぎて動けなくなっているなら
思考を止めようとしなくて大丈夫。
その代わりに
體の感覚を感じにいくこと。
たとえば
外に出て風を感じてみる。
好きな音楽を流して、ゆっくり呼吸してみる。
温かい飲み物を、味わいながら飲んでみる。
そんな小さな行動でいいんです。
頭じゃなくて、體に戻ること。
そこから、少しずつ
「自分」が見えてきます。
地球は、行動の星。
動いた分だけ、感じられることがある。
あなたの中にある感覚を
どうか大切にしてあげてくださいね✨
先日、ライオン先生（神旦那）が
連れて行ってくれたラーメン屋さんの
鶏そば✨
美味でございました😆
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先日、ふと氣づいたことがあったんです。
ジュリーさん、もう何年も
自分というものを知りたくて
探求し続けてきました。
きっとそれは、この世を卒業するその時まで
静かに、でも確かに続いていくもの。
そんな流れの中で
過去に自分がまとってきた
いろんな価値観の鎧を
脱いで、脱いで、脱いで…
削ぎ落としていく中で、ふと出てきたのが
「足すことはダメなこと」
という、無意識の思い込み。
氣づいた瞬間、思わず笑ってしまいました。笑
あぁ…ジュリーさんの中の鬼コーチ、
しっかり今日も稼働してるやんって。
でもね、その鬼コーチの声に氣づけた時
同時に見えてきたものがあったんです。
それは——
足してきたからこそ、今の自分がある。
という事実。
足して、足して、足してきたからこそ
光の天曼荼羅エネルギーアートを描いている
今のジュリーさんがいる。
光の天曼荼羅エネルギーアートは
まっさらな紙（神）の上に
一点一点、細やかな点を重ねていく。
これでもかと
点を足し続けることで
ひとつの世界が立ち上がってくる。
その密度、その精密さ、その積み重ねが
エネルギーとなって
実際に手に取ってくださった方が
「震える」「涙が出た」と言ってくださる。
その意味が、すべて繋がった瞬間でした。
あぁ、ジュリーさんは
足してきた人生だったんだ。
足すことで、命を吹き込んできたんだ。
そう腑に落ちた瞬間——
肚の奥の奥の奥から
ぐわぁっとエネルギーが湧き上がってきて
自分で自分に、震えるほど感動して
涙がこぼれそうになりました。
そしてね、思ったんです。
あぁ…愛おしいなぁって。
自分のことも
自分が生み出しているアートのことも
全部、全部、愛おしくてたまらない。
こうやって
自分の中にあるものを拾い集めていくこと。
見落としてきたものに光を当てていくこと。
それこそが
自分を知るということ。
そして、自分を統合していくということ。
もし今、どこかで
「これじゃダメ」って思っている自分がいたら
その奥にあるものを
そっと拾い上げてみてください。
そこにはきっと
まだ出逢っていない宝物が眠っています。
その宝物に出逢うこと。
それは——
自分にしかできない、尊い神事。
あなたの人生が
あなたの手で、もっと豊かに、もっと美しく
彩られていきますように♡
お花をどうぞ💐
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今日でメルマガ……
214通目になりました♡
毎日、文章を書いていると
「今日は何を書こうかな？」
と考える日もあれば、
ふっと心から言葉が溢れてきて
気づいたら書き終わっている日もあります。
そんな毎日の中で、
先日、少し心が揺れる出来事がありました。
ほんの小さな出来事だったのだけれど、
その時に感じたのは、
「あぁ、心ってこうやって動くんだなぁ」
という、自分自身への氣づきでした。
ありがたいことに、
今、たくさんの方が
メルマガに登録してくださっています。
「こんなにも読んでくれている人がいる」
そう思えば、とてもありがたいことなのに、
人の心って不思議ですよね。
ほんの小さなひとつの出来事に
意識が引っ張られてしまうことがある。
そんな自分の心を見つめながら、
繊細で、正直で、
そして愛おしいものだなぁ……
なんて思いました。
でもね。
今日もメルマガを書こうとして
自分の心を見つめてみたら、
ひとつだけ、
はっきりしていることがありました。
それは……
それでも、やっぱり書きたい。
という氣持ち。
読んでくださる方がいる。
待っていてくださる方がいる。
そして、私の言葉を
何かのきっかけとして
受け取ってくださる方がいる。
その存在が、
どれだけありがたいことなのか。
改めて、じんわりと感じました。
メルマガでは、
インスタストーリーズでは書ききれないこと。
日々の出来事から感じたこと。
自分自身の心と向き合って氣づいたこと。
そして、
その時その時の私から
「今、届けたい」と思った言葉を、
できるだけ飾らず、
そのまま綴っています。
毎日書いているからこそ、
うまく言葉が出てこない日もあります。
自分でもびっくりするくらい
言葉が溢れてくる日もあります。
でも、その全部を含めて、
自分の心に触れながら
言葉を紡いでいく時間が、
今の私にとって、
とても大切な時間になっています。
もし、
「なんだか、この人の言葉が気になる」
「もう少しジュリーさんの言葉を読んでみたい」
「今の自分に、何か届くものがあるかも」
そんなふうに感じてくださったら、
よかったら一度、
メルマガを覗いてみてください♡
登録したからといって、
ずっと読み続けなくても大丈夫。
今の自分に必要な時に、
必要な言葉を受け取ってもらえたら嬉しいです。
そして、もし読んでいて
「この言葉、あの人に届いたらいいな」
そんな大切な人が浮かんだら、
そっと届けていただけたら嬉しいです♡
ご縁って、
必要なタイミングで繋がっていくもの。
今日、このブログを読んでくださったことも
きっと何かのご縁。
そして今日もまた、
ここまで読んでくださったあなたに
心から、ありがとうを込めて♡
今日は、
去年亡くなった親友の命日です。
親友が生きたかった時間も、
親友が見たかった景色も、
親友が感じたかったことも。
私は、今こうして
生きることができている。
だからこそ、
この命をいただいている時間を
無駄にしたくない。
親友の分まで、
笑って、泣いて、感じて、
思いっきり人生を味わって。
生かされている、この命の時間を
精一杯、生き抜きたいと思います✨
そんな今日だからこそ、
これからも私は、
心が動いたことを
言葉にして届けていきたい。
誰かの心に、
ほんの少しでも光が灯るような言葉を♡
もしよかったら、
あなたもメルマガで会いに来てくださいね💕
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例えば
同じ場所へ行っても
同じ人と話していても
同じ話を聞いていても
「あれ？」って思うこと
ありませんか？
あれ？ここって
こんな場所だったっけ？
あれ？こんな話
してたっけ？
あれ？こんなこと
聞いたっけ？
ジュリーさん
これ、よくあるんです。笑
人って無意識に
見たくないものを避けたり
聞きたくないことをスルーしたり
受け取りたくないことを流したり。
知らないうちに
選んでいるんですよね。
だからこそ、あとになって
「あれ？こんなところに
こんなものあったっけ？」
って
まるで初めて出逢ったかのように
感じることがある。
これって
景色が変わったんじゃなくて
世界が変わったんじゃなくて
自分が変わった。
ってことなんだと思うんです。
まるで
同じ映画をもう一度観たのに
前とは全然違うシーンに
心が動くような感覚。
人って
毎瞬毎瞬
細胞レベルで変わってる。
だから
毎瞬毎瞬、違う自分がいて
新しい自分で世界を見ている。
そう思うと
「今の自分」って
すごく尊くて
すごくフレッシュで
すごく愛おしい。
過去の自分でもなく
未来の自分でもなく
今この瞬間の自分。
その感覚を
大切にしていきたいなって
ジュリーさんは感じています。
あなたは最近
「あれ？」って感じたこと
ありましたか？
それはきっと
あなたが
変化しているサインかもしれません✨
我が家のお弁当箱は
家族全員分、わっぱ飯に変化しました😆
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。
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今日はちょっとだけ
ジュリーさんの昔の話をさせてください。
実はジュリーさんにも
「この人すごい！！」って思って
強く影響を受けた人たちが何人もいました。
心のこと。
目に見えない世界。
宇宙の仕組み。
この世の真理。
そんなことを
とてもわかりやすく教えてくれる人たち。
多くの人がその人たちの言葉を求めていました。
ジュリーさんは思ったんです。
すごい！
すごい！
すごい！
そして同時にこう思いました。
「私もそうなりたい」
それを学べば
私にもできる。
それを知れば
私も人を救える。
そんなふうに
本氣で思っていました。笑
でもね…
その頃のジュリーさんの内側は
「自分にはまだない」
「自分はまだ足りない」
「もっと学ばないと」
そんな不足感しかなかったんですよね。
だから外側に
答えを探して
正解を探して
救いを探して...
ずっと、ずっと
探し続けていたんです。
でもある時から...
なんだか...
苦しくなってきた。
疲れてきた。
窮屈になってきた。
氣づけば
その人たちの言うことが正しい。
その人たちの言葉を信じればいい。
そんな思考に
なっていたんですよね。
今思うと
まるで
自分の人生のハンドルを
誰かに渡してしまっていたような感じ。
でもね。
その苦しさの中で
ジュリーさんは氣づいたんです。
探していた答えは
外にはない。
全部、自分の内側にある。
自分を信じること。
自分を知ること。
自分と仲良くすること。
それこそが
ジュリーさんが
本当にやりたかったこと。
だから今は
誰かになるんじゃなくて
ただ
ジュリーで在る。
それを大切にして
生きていきたいなって思っています。
憧れることもいい。
学ぶこともいい。
影響を受けることもいい。
でも最後は
自分の人生のハンドルを
自分の手に戻すこと。
これが
とても大切なんじゃないかなって
感じています。
だからジュリーさんは今も
自分を探求しています。
完璧じゃない。
迷うこともある。
でも、それでいい。
だって
自分を知る旅は
終わらないから。
もしかしたら
今この文章を読んでいるあなたも
昔のジュリーさんみたいに
答えを探して
外側を見て
頑張ってきた人かもしれません。
でももし
少しだけ立ち止まって
自分の声を
自分の心を
自分の感覚を
聴いてみたら、そこに
あなたの答えが
あります♡
今日も自分の内側を大切に✨
ホテルの天井を見上げて
萌工エエェェ(pﾟ∀ﾟq)ェェエエ工工
と、なった案件😆
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。
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ジュリーさんと同じ、
いわゆる昭和世代で生きてきた方は特に。
これまでの時代背景や、
ひと世代前の親の教え、
そして学校教育の中で、
知らず知らずのうちに
刷り込まれてきたことが
沢山あると思うんですよね。
その中でも、
かなり強く教え込まれてきたもの。
それが
「我慢すること」
じゃないかなって感じています。
学校でも、
社会に出てからも、
「我慢するのが当たり前」
「耐えるのが立派」
そんな空氣を、
嫌というほど浴びてきた氣がします。
だからこそ、
そこに疑問を持つこともなく、
「そういうものなんだ」って
信じてきた人も多いんじゃないでしょうか。
あなたは、どうですか？
ちなみにジュリーさんはというと…
そこにさらに
体育会系の世界も加わりまして。
はい。
めちゃくちゃ
やってきました。笑
だからこそ、
今とても感じていることがあります。
それは、
緩むこと。
手放すこと。
これって、
意識的にやっていくことが
とても大切なんじゃないかということ。
無意識のうちに刷り込まれたものって、
そのままにしていると
ずっと当たり前のように続いてしまいます。
だからこそ、
まずは
「あ、私そうしてきたな」
って氣づくこと。
そして、
少しずつでも
緩めてあげること。
それだけでも、
人生の流れって
不思議なくらい変わっていくんですよね。
もし今、
「なんだか力んでいるな」
「ちょっと頑張りすぎてるかも」
そんなふうに感じているなら。
今日はほんの少しだけ、
肩の力を抜いてみてください。
我慢ばかりじゃなくて、
緩むこともまた、
人生を豊かにしてくれる
大切な力なのかもしれませんからね♡
筋肉隆々の狛犬さまに出会いました😆
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あなたにとって
祈りって
どんなイメージがありますか？
ジュリーさんは長い間
祈りとは
神様や
目に見えない存在や
自然や場所や人や物…
そういった対象に
想いを馳せること。
そんなイメージを持っていました。
神仏やご先祖様
大切な方々へ。
そして
作品を生み出す時も
想いを馳せながら
祝詞を奏上したり
お経を読んだり。
そんな時間を
大切にしてきました。
もちろん
それは今でも
とても尊いことだと
感じています。
でも
そういう時間を重ねていく中で
最近、強く感じることがあります。
それは
自分の内側に
ずっと存在している
内神様。
その存在と共に
「今」を生きていることに
意識を向けること。
それこそが
祈りなのではないか。
そんなふうに
感じるようになりました。
祈りって
特別な場所や
特別な時間だけに
あるものではなくて
呼吸をするように
今この瞬間を
どう生きるか。
その
在り方そのもの。
そんな氣がしています。
そこに
正解も不正解もなくて
本当に十人十色。
自分がどう感じて
どう生きていくのか。
その姿そのものが
祈りなのかもしれません。
あなたにとって
祈りとは何ですか？
自分自身へ問いかける時間を
是非大切にしてみてくださいね♡
ハート💕のコーヒーをどうぞ😆
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