はじましての方へ✨
こういう想いでシェアしていこうと
決めました✨
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4/20(土)
☆私は自らかけた呪縛から目を覚ます☆
☆今日も目が覚めました。ありがとう。
☆呼吸できています。ありがとう。
☆五体満足・元気な体があります。ありがとう。
☆ご先祖様・お父さん・お母さん
命をありがとう。
☆神旦那さん、ありがとう。
☆こどもたち、ありがとう。
☆親類、親愛なる友、ご縁ある全ての人
ありがとう。
☆今ここに命の時間がある。ありがとう。
☆ジュリーという生命体に、ありがとう。
☆今日という時間がある。ありがとう。
今日は、久々に家族で釣りに行く☆
2号3号の成長した姿や、楽しむ姿を
ゆっくり丁寧に感じよう♡
日常の中に、沢山の幸せがある。
今日も、ゆとり、余白、丁寧に♡
昨日、支払いの計算をしていた。
私は、数字が苦手で嫌だ嫌だと思っていたし
実際、今でも好きではない。
そして、家計のやりくりも細かいことは
本当にできない。
そして、それを神旦那さんに報告する時
いつも
”私が稼がなきゃ”っていう
思考の声が出てきて
私を責めたてたり、追い回したりしてきた。
でも、
・私は数字が苦手だ。
・今、充電中だけど大切な時期だから
もう少しだけ見守って待ってて欲しい。
・今月もよろしくお願いします。
ここを、素直に神旦那さんに
伝えていくようになったら・・・
神旦那さんが優しくなった。
口調が変わった。
〈以前〉
どうしよう・・・
このままじゃ、やばい・・・
子ども達の将来がどうこう・・・
”今”じゃなく”未来”を見て
思考して、想像して不安になってる感じ。
”今”お金は”ある”のに
お金に対してマイナス発信ばかりだった。
⇓変化⇓
・俺何とかか頑張るわな!
・OK!、今月はこれでいこう!
とか・・・。
やっぱり自分自身の内面が変わったら
見える世界は変わり
現実も変わる。
わたしが私のことを
認め・受け入れ・赦す・・・。
このことがもの凄く大切だと感じる。
気付きは宝。進化の種。
ノートを書き出した頃は、自分の色々な
内面に対して、反発が起きたり
すぐに拒否反応が出たりしたけど
今は、その心の動きや反応が
”ある”ことこそ
素晴らしい進化の種なんだと感じられて
歓びに変わっている自分がいる。
”継続は力なり”
そして大切なのは、”自分のど真ん中”から
スタートして、継続。
”自分のど真ん中”を知ることが重要!!
♡削ぎ落し・洗練♡
Mちゃんが、素晴らしい動画を製作した。
世界一優しい心の学校のために
そして、
世界、日本の女性のために。
本当にすばらしい!!
と感じている中で
”私も、かなり沢山の文章の切り抜き
がんばったのにな・・・。”
っていう、何とも言えない寂しさ?と
役に立てていないのかな・・・。
っていう、感じの何とも言えない感情も
同時に出てきた自分がいた。
”アーヤに認められたい”
これが、根源にある気がする。
まだ、誰か外側のものから
”褒められたい、認められたい、役に立ちたい”
こういう自分は〇
そうじゃない自分は×
そう思っている自分がいる。
====脳内書き換え====
☆ジュリーさんは存在そのものが
素晴らしい。
☆唯一の存在です♡
☆人と比べなくていい♡
☆ジュリーさんがジュリーさんのこと
一番認めてるよ!!
☆どんなジュリーさんも最高!!
☆何が出来ても、何ができなくても
ジュリーさんの存在価値は変わらないよ!!
☆ジュリーさんがジュリーさんの
一番のファンであり
一番の応援団であり、一番の魂友よ♡
☆あなたは、あなたとして
命を真っすぐに、どーんと思い切り生きればいい。
☆これから絶対に思い切り飛躍するからね!!
焦らなくて大丈夫。
もうその種はジュリーさんの中に
”ある”から。
自分に全集中
役割を生きる
負けず嫌いは”悪”ではない♡
才能であり”宝”♡
心に炎を灯す原動力♡
体験を文章に書いていく。
ありのままに。
焦らなくていい。
慌てなくていい。
丁寧に♡
自分に全集中
ど真ん中から、まっすぐな
エネルギーを放つ!!
さぁ
ジュリーさんらしくいくよーーー!!
それはどんな外側の状況であっても
揺るがない心の安定、安心と、
自分が自分を受容していくこと、
気づいていくことで
本質的な心の豊かさを手に入れる事を
目的としています✨
親愛なる友へ届きますように✨
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