はじましての方へ✨
こういう想いでシェアしていこうと
決めました✨
↓
3/２９（金）
☆今日も目を覚ますことができました。ありがとう。
☆呼吸が出来ています。ありがとう。
☆五体満足の体が、ここにあります。
ありがとう。
痛みを感じられる体があります。ありがとう。
☆ご先祖様・お父さん・お母さん
産んでくれてありがとう。
☆神旦那さん、ありがとう。
☆子供たち生まれてくれて、ありがとう。
☆出逢ってくれた友、親族、ありがとう。
☆衣食住、満たされています。ありがとう。
ジュリーという生命体がここにある。
ありがとう。
今日で今週最後の平日。
家族との時間、春休みで何だか落ち着かない
部分あるけど
呼吸を大切に。
余白・ゆとりを意識していこう。
アウトプットします。
気分よく、自分の機嫌は自分でとります。
ありがとう。
呼吸がしっかりできていないと
感じるから
今日は深呼吸を意識していこう。
腰が痛む。
ずっと痛むわけじゃなく
ある角度になると電気が走るような
腰が抜けるような感覚。
春休み早く終わって、1人時間を
長く取って、自分を整えたい。
子ども達の長期休みになると
現実的に通常モードではなくなるから
それに対応しよう。
○○しなきゃ。
と思うと、しんどくなる。
合わせなくていい。
マイペースでいい。
自分がご機嫌でいるように
していればいい。
マイペースでいたい。
1人時間が欲しい。
のんびりしたい。
バタバタと行動し始めると
男性脳になるというか・・・。
攻撃的になるというか・・・。
気が強くなるというか・・・。
そんな感じがある。
ゆったり、のんびり、楽しく
女性的なゆとりが欲しい。
全国選抜大会を見に行って・・・
あの注目される中心にいたい。
と感じる自分がいた。
目立ちたい。
注目されたい。
人から見られたい。
そんな気持ちが出て
人から、他者からじゃなく
まだまだ
”自分で自分を満たしてあげたい”
とも、感じた。
意識が他者にいっているということは
ミニジュリーちゃんの声を
しっかり聞いてあげる時。
ミニジュリーちゃんをもっと見て
感じて、満たしていこう♡
”私はこんなもんじゃない”
と叫ぶ自分が出てきた。
しゃべること
語ること
ラジオ？？
私が感じたことを
どんどんマイペースで発信していこう。
”出す・出す・出す”
”人の目・外側の何か”
は
いつでもコロコロと変わっていく。
自分の本質をしっかりと
感じていくこと。
まだ外側からの評価
を気にしている自分。
私に注目してほしい自分。
常に、人の中心で目立ちたい自分。
そういうジュリーがいる。
目立ちたい。
自分を表現したい。
ーーー何を表現したいの？？ーーー
自由
本質
ユーモア
生きるということ
エネルギー
パワー
祓い
パーーーン
”圧倒的”
⇓
”圧倒的な自分でありたい”
はじけたい
既に唯一無二の
自分を認めて！！！
”圧倒的”
これが好きだ！！！
”圧倒的ジュリー！！！”
それはどんな外側の状況であっても
揺るがない心の安定、安心と、
自分が自分を受容していくこと、
気づいていくことで
本質的な心の豊かさを手に入れる事を
目的としています✨
親愛なる友へ届きますように✨
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