はじましての方へ✨
こういう想いでシェアしていこうと
決めました✨
↓
3/１４（木）
☆目が覚められました。ありがとう。
☆体があります。ありがとう。
☆内臓が動いています。ありがとう。
☆私という存在がここにあります。ありがとう。
☆ご先祖様・お父さん・お母、命を繋いでくれて
ありがとう。
☆神旦那さん、体しんどいのに家族のために
仕事頑張ってくれて、ありがとう。
☆今日という時間があります。ありがとう。
☆友がいてくれます。ありがとう。
☆子供たち、いてくれて、ありがとう。
☆色々な感情を味わえています。ありがとう。
外側の影響で気分の良くない時もあるけど
何も気にすることなく
自分が機嫌よくいられることだけ
考えていこう♡
今日から深呼吸を長めにするぞー！
日々”ある”を感じにいく
トレーニングをしていこう！
アーヤの言ってることが
なかなかよくわからない部分がある。
最終一体自分はどうなっていくんだろう・・・。
という不安が出てきた。
ーーーー何が不安なんだろう？？ーーーー
学校代１００万円も支払ってもらったんだから
稼げる自分にならなかったら
神旦那さんに申し訳ない。
大金を出させてしまって、申し訳ない。
・・・という自分と
何か生み出したい。
何かやりたい。
と思ってる自分と
ゆとり持ちたい。
ゆっくりしたい。
何もしなくても
私は存在してるだけで尊い存在なんだ。
と実感したい。
という真逆な自分がいる。
”根本的に不足感がある”
と、アーヤに言われて
自分がわけわからなくなってる。
今まで一生懸命やってきたことが
無駄だったように感じる自分
がいる。
アーヤのペースに合わせにいこう
としている自分がいる。
アーヤのペースに合わせなくていい。
私の人生の主役は私。
アーヤではない。
アーヤが充実してる姿を見ると
”自分だけいいな”
という、嫉妬やうらやましさが出る。
本当に私たちは変わっていけんの？
って出てくる。
先が見えない。
何か、”これに夢中になっている！”
っていう実感がなくて
刺激のない毎日に飽きている自分がいる。
お金稼いで、自由に遊びたい。
神旦那さんに
”お金ちょうだい”って言うのが
何か嫌だ。
自分で稼いで自由に色んな所に
行きたい。
何かつまらんなーーー。
感情が、しーーーーんとしてて
つまらない。
波がゆるやか。
おだやか。
その感情が、ここにある。
刺激がないと
充実してる実感がない。
と思っている私がある。
”ある”
を見つけるトレーニング。
充実してる（してそうな）人を見ると
腹立つような自分が
ある。
本当にこれから
世界に立っていけるのか？？
ってか・・・
って言うか
アーヤだけ走っていっていて
私らは、どう変わっていったらいいと
思ってるのか・・・
よく見えなくなってきてる自分が
ある。
何か生み出したい。
稼ぎたい。
お金が欲しい。
自由に遊びたい。
”お金ちょうだい”は
物乞いしてるみたいで
なんか気分よくない。
自分で稼いで、自由に気兼ねなく
機嫌よくいたい。
・・・
”不足感”？？？
よくわからん・・・。
それはどんな外側の状況であっても
揺るがない心の安定、安心と、
自分が自分を受容していくこと、
気づいていくことで
本質的な心の豊かさを手に入れる事を
目的としています✨
親愛なる友へ届きますように✨
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