はじましての方へ✨
こういう想いでシェアしていこうと
決めました✨
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〈ありがとう＆今日どんな気分で過ごす？？〉
2/２６
☆今日も目覚められて、ありがとう。
☆心臓さん、呼吸さん、動いてくれて
ありがとう。
☆ご先祖様、両親、命を繋いでくれて
ありがとう。
☆神旦那さん、いつもいてくれて
ありがとう。
☆子供たち、生まれてくれて
ありがとう。
☆友よ、ありがとう。
☆衣食住、満たしてくれて
ありがとう。
☆このノート、ペン、書きやすくて
ありがとう。
☆ジュリーさんの命さん
ありがとう。
☆今日と言う日に、ありがとう。
2冊目ノート嬉しいなぁーー。
今日は、月曜日。
子ども達も元気に登校。
私は、家族が気分良く過ごせる空間を
綺麗に整えて、
体が喜ぶ食事を作って
余白とゆとりを持って
アートに向き合うことができ
自分自身との会話も丁寧にでき
幸せな1日になりました。
ありがとう♥
ジュリーの人生は
ジュリーが生きる
ということ。
人がどうこうではなく
自分はどうありたいか？
自分はどう感じてるの？
それを丁寧に見て感じていく。
日々、自分の中に
新たな発見をしていくこと♥
白湯を飲みながら、こうやって
自分との会話が出来るって
幸せだなーー♥
既にジュリーは幸せの中にいる♥
味わいまくったらいい♥
余計なこと考えなくていい♥
どうしたらご機嫌でいられるか？
考えるなら
それがいいよ♥
楽しいって最強だーーー♥
日に日に体調が良くなってきて
気分がいい♥
やっぱり、心と体は繋がってる。
自分のご機嫌を取ることは
私にとっても、家族にとっても
大切なことだなーー。
人に何かを提供できるようになろうと
しなくていい。
今日一日どんな自分でありたいか。
本音と向き合えたか。
それが巡った時、結果的に
人の役に立ててたなー。
くらいが自然体。
嫉妬が出てもいい。
感情が動くからこそ
新しい発見が生まれるよ♥
好きなことをやっていたら
エネルギー上がるし
楽しいから続くんだねーー♥
このノートみたいに
書き心地のいいノートを
作りたいなー♥
人の役に立とうとしなくていい。
自分で何でもしようとしなくていい。
人を助けようとしなくていい。
ジュリーがジュリーとして
そこにあればいい。
自分との会話をしていたら
色んな感情が浮かんできて
自己完結できる♥
書くことって
本当に素晴らしいね♥
私は、文字を書くのが好きだ♥
今日は何を買い出しに行こうかなー。
その時に直感で選ぶといいねー♥
右脳さんにお任せしよう♥
それはどんな外側の状況であっても
揺るがない心の安定、安心と、
自分が自分を受容していくこと、
気づいていくことで
本質的な心の豊かさを手に入れる事を
目的としています✨
親愛なる友へ届きますように✨
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