はじましての方へ✨
こういう想いでシェアしていこうと
決めました✨
↓
【昨日のワーク後の気づきと内面の変化】
・家族への食事作り、ライオン先生(神旦那)への
平日のお弁当作り、自宅の清掃、洗濯・・・。
家事全般が、少し前までは
(何かに追われて、
セカセカしていて
頭の中がうるさかった時。)
めんどくさいなぁ!!
なんで私がこんな事しないとあかんねん!!怒
って、ずっと怒りがあったけど
1つ1つを丁寧にしようと思えるようになって
やれてる自分が愛しく感じた✨
”ジュリーちゃんサイコー♥”
”トレーニング”に対する意識を
これをするとジュリーは
”美しくなる♥”
そうスイッチ変えて実践できた☆
”ジュリーちゃんブラボー♥”
心が落ち着いていて穏やか。
ご機嫌な私がここに
”ある”
ライオン先生や、子どもたちに対して
伝える言葉が優しくなった♥
”ジュリーちゃんかわいい♥”
笑顔が増えた♥
いつの頃だったか覚えてないけど
洗面所で鏡を見ていて
見えてる自分と、体の中にある魂(意識??)が
分かれている感覚があって
”私であって、私でない??”
不思議な感覚だった。
”私の中に、私がいる??”
みたいな。
”ガンダムの中に、私がいる”
みたいな。
感情、湧いてきたもの
↓
ジャッジしなくていい。
良い・悪いは関係ない。
ただただ
”そう感じる自分がいる”
ってことを感じたらよし♥
<主語を外す>
”私、何だかイライラしてる”
↓
”へぇ、今日はこんな感じのイライラが
”ある”
な”
”あいつ、なんであんな言い方するんだよ!”
↓
”どうも、腹立つ感覚が”ある”な”
”はー・・今日はもう嫌でだ。悲しい”
↓
”あらあら、投げ捨てたい感覚と
悲しい気持ちがここに
”ある”
ね”
”仕事がしんどい。向いてない、諦めようかな”
↓
”今日はどうにも、しんどさと
離れたい気落ちが
”ある”
ね”
===今日は”~がある”と
離れた思考に変換する!!===
↓
「”とりあえず明日、もっとクリアにわかるだろう。
直観に聞いてみよう。”」
↓
”今、ここの呼吸。”
(繰り返す。)
〈望むもの画像集め〉
※スマホでオッケー✨
●手に入れたい、叶えたいものだけ
↓
定期的に見るようにする✨
トキメク♥
↓
”何か閃いたら”実行する✨
焦点を合わせて
うまくいっていることだけを見る✨
イケてるところを喜び、称賛する✨
〈何故、世界一優しい心の学校を
受講すると決めたのか??〉
いつまでも燻って”私はこんなもんじゃない”と
紋々としている自分とサヨナラしたかったから。
世界中から注目されることで
思い切り輝きたい。突き抜けたい。
命を思いきり燃やして
自分の役割を生き切りたい。
私も家族も大切な人たちにも
経済的豊かさを巡らせたい。
自分の人生に感動したい。
アートを世界中の人に見てもらいたい。
安心と幸せを体中で感じたい。
美しい自分でありたい。
私に触れていく人たちに元気を送りたい。
それはどんな外側の状況であっても
揺るがない心の安定、安心と、
自分が自分を受容していくこと、
気づいていくことで
本質的な心の豊かさを手に入れる事を
目的としています✨
親愛なる共へ届きますように✨
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