阪口 寿里 です。
10年程前のこと・・・。
車を運転しながら、信号待ちをしていたら、後ろから思いっきり追突されたことがあります。
( ´−ω−｀ )
その時に、首がかなり痛くなって、病院に行ってレントゲン撮ったら
首のヘルニアって診断されました。
おそらく、その前からヘルニア気味になっていたようなんですが
（本人全く気付かず）
その事故を機にヘルニア症状が一気に出たようで。
それから左手に痺れが出て、その症状が治るまで、1年間ほどかかりました。
llllll(-ω-；)llllll
当時、ギャング１号がまだ1才位だったんで、結構その症状辛かったんですよねー。
(；-ω-)aﾞ
整骨院に通って、首の牽引やらしてましたー・・・。
( ꒪⌓꒪)遠い目・・・。
今は、おかげさまで首の痛みや手の痺れやらはないですが、
首、肩の凝りは結構出てきます。
特に、点曼荼羅と筆文字アートを描く時は、
前かがみの体勢を数時間もするので、結構首、肩への負担があります。
ぐっと集中するので、目への疲労も出てきますので・・・。
(・∀・)ｱﾋｬ!!
エネルギーの高い作品を生み出す為にも、今後長ーーーく、点曼荼羅と筆文字アーティストを続けていく為にも、
体のメンテナンスは必須。
さすがに40代になってくると、若い時のようには回復力もないので♡
その為に、毎朝ストレッチがてら、ゼロトレと（痩せるらしいけれど・・・私には・・・(*￣ｍ￣)）
最近は、中尾亜由美さんの講座で受けた
瞑想も取り入れています。
その他に、体がしんどいと感じた時は、マッサージに行ってるんですが、
今まで自分に対して色々な許可を出すことが出来なかった私は、マッサージ１つ行くことにもためらいがあり、
とことん体がしんどくならないと、自分を癒すなんて以ての外だ！！！
(/ ●｀△´●)/
なんて思っていたんですよね。
でも、少しずつ、自分に対しての問いかけをするよになってから、許可を出せるようになってきて。
アートは、描き手のエネルギーが出るものなので、
私自身が心も体も整っていなかったら、パワーのある作品は描けない。
そこを強く感じるようになってきたので、自分自身を整える為にも、できるだけどっと疲れが出ないようにしたり、
疲れを感じたら、早めにメンテナンスをするよう心がけています。
ようやく我が家の団子3ギャング達の学校が通常授業になってきたので、先日、マッサージに行ったのですが
そこに、かなりお気に入りの方がいて。
その名も・・・
ばんどーさん。
ばんどーさん、年齢は40代後半？位の男性で、思いっきり苗字は日本人なんですが・・・。
カタコトを話す、外国の方なんです。
(*￣ｍ￣)
苗字と容姿のギャップと、めっちゃマッサージがうまいので、印象に残っていて。
指圧だけじゃなくて、タイ式マッサージのようなストレッチもしてくれるんです。
で、先日、担当になってくれたのが、ばんどーさんで。
(*￣ｍ￣)
ラッキー🍀
ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
って思って、マッサージ受けたんですが、やっぱりめっちゃうまくて。
で、その時に気づいたことが。
マッサージ予約する時に、プラス料金で指名予約ができるのに、
今まで、ずっと
500円のプラス料金を自分に許可出来ていなかった自分がいたーー！
Σ(￣Д￣ )
って。
これ、私にとっては、ものすごく大きな気づきでして。
些細なことかもしれないけれど、１つ１つ丁寧に
本当はどうしたいの？
って、ことを自分に問いかけていくことで、色々な気づきがあります。
自分の世界は自分で創ると決めているので、これからも丁寧に自分との会話をしていって、
エネルギー満載の生き方をしていくことで、パワー全開のアートを生み出していこうと思います♡
さぁ、新作の完成が楽しみだー✨
お待ちくださっている皆様、今しばらく楽しみにお待ち下さいねー！
※ただ今、7点待ちになっております。
※支援させて頂いている施設です