先日見た紫陽花、綺麗だった❤️
コーチング時間が終わってから、高校時代の話になって、色々なことを思い出しながら楽しく話をしてました
そしたら、当時同じ環境で、同じ空間の中にいたのだけれど、お互いに感じていた事とか、見える世界が違っていた事が判明し
それがすごく面白かったし、新鮮で。
やっぱりフォーカスする部分の違いで、自分に起こる現実は変わってくるんだなぁって感じました。
先日、我が家でもそう感じることがあって
先日、我が家の団子3ギャングを登校させた後、珍しく平日休みのライオン先生（旦那さん）が、
日中、ソファーを陣取って、一人楽しくYouTubeを見とりました。
一方、私は、今のうちにさっさと掃除を済まそうと、掃除の準備をし始め、掃除機をかけ始めました。
‥‥がしかし
一方、私の世界（脳内）では
おい、おい、そこのライオンさんよー
普通、嫁さんが掃除し始めたら、手伝おうとか、何かしらのアクション起こさんかー！？
って、ちぃと私は、ご機嫌斜めになったわけです。
(*￣ｍ￣)
それでも、ライオン先生は
YouTube見ながら一人ご機嫌さん♫♪
なんか、ライオン先生観察してたら
r(-◎ω◎-)
同じ空間にいてるのに、二人の創造している世界は全く違う世界だなぁと言うことに気づき
何だか、自分で自分の機嫌をとれていない自分に笑けてきて
(；ﾟ；┏艸┓；ﾟ；)ﾌﾞｯ・・・
二人で掃除したら、早く終わるし、仲良く一緒に掃除しよーやー❤️
₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀ू)·˚₊うふふ
素直にこう言えば、私の世界は素敵に創造され、
私はご機嫌さんでいられるってことやん❤️
(*￣ｍ￣)
と、気づいたジュリーさんでした❤️
一年前までの私と比べると
手を抜くこと
頑張りすぎないこと
甘えること
何でも自分一人で抱え込まないこと
頼ること
‥‥
この辺が少しずつ、出来るようになってきて、自分の感情の１つ１つを敏感にキャッチできるようにはなってきたけれど、
やっぱり、ちょくちょくご機嫌斜めジュリーが出てきます
その時は、出来るだけ、ほんの数十分でも良いから一人の時間作って、自分に問いかけるようにしてます。
ジュリーさん、今、何に怒ってるんですか？
ジュリーさん、今、何に違和感感じてるんですか？
って。
自分で自分の機嫌を取ることが、
結果、家族の為にもなるし、結局自分自身の為でもあると実感しているので。
だから、日頃の些細な事でも、１つ１つに向き合って
自分へのダメ出しじゃなく、問いかけをして
自分を大切にして、コツコツと進んで、
これからも心豊かな自分の世界を創造していこうと思いまっす❤️
ライオン先生、気づきをいつもありがとでっす❤️
(・∀・)ｱﾋｬ!!
俺様はいつも俺様や！
よきよき❤️
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