阪口寿里です。
昨日は、中尾亜由美さんが開催された、こちらの講座を受けました。
オンラインサロンマイラボのメンバーで先行申し込みができたので、迷わずすぐに申し込みました。
マイラボの中だけでも２０数名のお申込みがあったそうで、５人位に分かれての講座になりました。
私は、去年の１月から１年間に渡り亜由美さんの
6か月集中プログラムでお世話になっていたのですが
ちょうど、プログラム途中の頃に亜由美さんが、この講座について構築されだしているところだったと思います。
その時に、“子供への手当”についても講座の中に入れていきたいって言ってらっしゃったので、興味があり、この講座の開催を楽しみにしてました♡
私がまだ２０代位の頃に、何かで聞いたか本に書いてあったか・・・。
手当てって、今は治療って意味で使われているけれど、昔は
本当に手をあてて病気や怪我を治していた。
っていうのを知って。
お母さんとかがやる、”痛いの痛いのとんでいけ～！”ってやる時とかもそうだなーって思っていて。
私は昔から、結構ゼスチャーが多い方なのですが
我が家の団子3ギャング達がうまれてからも
結構ハグとか、やってきました。
味をしめたのか？ギャング達は今でもベタベタと、よくくっついてくるし、
体に不調があれば、そこの箇所を触ってなでてあげたりはしますが、その辺の方法も学んでみたいなーって思っていたので、とっても楽しみでした。
2時間に渡り、
★エネルギーの循環について
★エネルギー漏れを見つけて、無くしていくには
★集中力をつけるには
★自分の感情をコントロールする方法
・・・等々
その他、もりだくさんの内容の講座でした。
色々とお話を聞かせていただき、ワークもやっていく中で
等々・・・。
生きていく中で、
自分をどう整えていけばいいのか。
どうしたら、生きやすくなるのか。
軽やかに自分らしく歩んでいけるのか。
そんなことを学ばせていただきました。
自分の機嫌は自分でとるしかないし
誰かに頼るのではなく
自分でしか自分のことはコントロールはできない。
って、ことがよく理解できたし、その方法をこれからも実践していきたいと思いました。
教えていただいた瞑想方法も、とっても気持ちが良かったし、
（今日は早朝から実践💛）
手当も、家族にしていきたいと思いました。
今まで長いこと、意識が外向きで、人のことばかりに意識がいっていましたが、
まずは自分を整えてから！
そして・・・
何もなくても幸せなんだ
と心から感じられる自分になろう。
それにしても・・・
２時間あっという間！
で、よく笑ったーーー！
・・・で、前日傷心気味だったジュリー
元気になった♡
オンラインで受講できるし、全国の母ちゃん達の心が整って、元気になれる講座だと思うし、
やっぱり、母ちゃんの心が元気であることが、子どもたちのエネルギーの源♡だと思うので、
沢山の方に広がっていったらいいなぁって思いました
亜由美さん、ありがとうございました💛
おススメです💛
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