ご訪問ありがとうございます。
50代でも老けないメイク
持続可能な美は
セルフメイクで叶う
持続可能な美は
セルフメイクで叶う
やりたくないことはしない
そう決めたら
楽しいことしかない。
周りのアラフォー世代から
よく聞くようになったフレーズ。
自分のために自分の幸せと
喜びのために生きる。
そう生きたいけど
どうやったらそれができるのか
わからない時期が
私にもありました。
相手を喜ばせることで
自分の存在を確認して
心を満たすという
他人依存型だったと
わかったのが家族が
独立していった時。
心が空っぽになりました。
どうしていいのか
わからなかった時
私の好きな禅の本に
幸福感を時間に
求めてみてください。
とありました。
例えば
美味しい物を食べて嬉しかった。
綺麗な花が咲いていた。
仕事が上手くいった。
香りにいやされた。
いい人に出会えた。。。。
有り難い時間を積み重ねていくと
幸福感で心が満たされます。
今朝はコーヒーに書かれていた
メッセージに嬉しい気分になりました。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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