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50代でも老けないメイク
持続可能な美は
セルフメイクで叶う
持続可能な美は
セルフメイクで叶う
背中で老け見え！
先日見たTV番組のテーマ。
薄着になるこれからの季節は
特に気になりますよね。
しかも後ろ姿は自分で見えないから
どう見られてるか
気づきにくいところ。
背中でどんなお顔の女性か男性なのか
年代や生活スタイルまで
想像できそう。
そんな私も
昨年からボディークリーニングを
受けて筋膜を剥がしながら骨格を
整えています。
正常な位置に戻していく施術。
やはり
老け見えの原因は
やっぱり姿勢でした！
こういった原因が理由。
まさにボディーメイク始める前の私の悩み。
①巻き方 背中が丸くなる
②猫背 胸垂れ 下腹ぽっこり
③反り腰 お腹ぽっこり 腰回りに肉がつきやすい
背中の筋肉を使わないと
姿勢や見た目にも
影響がでます。
そこで毎日短時間で
簡単にできる方法を
紹介されていましたよ。
後ろで両手をしっかり組んで姿勢を崩さず
上げれる所まであげる
脇を締めて両腕の幅を変えずに
後ろにまっすぐ引きます
最後外側に10回まわす
肘はつけたまま手を横に広げる
姿勢が良くなると美しくなるだけでなく
まっすぐ前を見るようになり
今までとは違った視界が広がりますよ。
姿勢が変わると心も変わる
外面、内面の両方にアプローチして
見られる背中に！
夏は近い、一緒に変えていきましょう。
⭐️私のメイクレッスンでは
自分にあるものを活かした
ナチュラルメイクを
学んでいただいています！
⭐️隠したり変えたりせず
メイクが濃くも薄くもない
派手でも地味でもない
その人の美しさがパーッと
際立つメイク
⭐️メイクはキレイになるきっかけ
まずは自分のお顔と
向き合いながら魅力を見つけて
いきましょう
⭐️年齢にとらわれなくて大丈夫
女性はキレイになると
笑顔にな力が湧いてきます
大人のナチュラルメイク
一緒に学んでみませんか❤️
