2020年8月23日(日)のコト。 | 【てん・ろく】

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

じぃ~~~~っと見てる Cooちゃん♪

黒猫さんって なかなか

表情が出てる所

撮れないんだよね。

とりあえず これは ジト目ですかな?

( -`ω-)✧

22日(土)の夜に降った 大雨と

落ち捲った 雷のせいなのか

オンライン飲み会も 早々に抜けて寝たのに

23日(日)も 一日

眠気とだるさに負けていました。

心拍数の所 見て欲しい。

がっつり 抜けてるでしょ?

スマオくんを 充電したまま 寝てしまった。

なので プラス2時間位は 寝てると思う。

トータル 10時間近く。

ホント 困ったもんだ。

(o´Д`)=з

ナイフとフォーク食LOGナイフとフォーク

2020年8月23日(日)

朝ごはん  503Kcal

とにかく ぼんやりしつつ

食べたので記憶が無いw

昼ごはん  646Kcal

Lawson(Uber Eats)

肉が食べたくてw

Lチキ 四川風だれ味と 旨塩味。

本当は おにぎりも食べたかったけど 我慢した。

何故なら!

おやつが 多かったから!w

おやつ  401Kcal

相棒が置いて行った 芋まんじゅう・2個

Lawsonで買った かすたーどもも大福・1個

これだけでも 多いのにねぇ。

でも しょっぱいのとかが食べたくて

クールミントガム・4枚14Kcal

おつまみ昆布36Kcal

必死で これだけに 抑えた!w

晩ごはん  433Kcal

左上の丸いのは お好み焼き。

黒にんにくは 2片。

摂取カロリー:1983Kcal

消費カロリー:2132Kcal

149Kcal 消費カロリーの勝ち!

体重測定なし。

もう 白いりんどうさんは 厳しいかなぁ?

スペアミントくんが いろいろ 絡んでる。

心配で てるてるさんが

皆持ってるって感じだw

(。^m^)クスクス

 にゃんず 

オンライン飲み会の翌日は

微妙に にゃんずは 警戒してるのか

ぷぅちゃんも りおも

どちらの部屋にも 立ち入らずに

荷物部屋や 廊下に居たりするw

( ̄ー ̄)ニヤリw

オムライスは ケチャップ派?

デミグラスソース派?

みんなの回答を見る

ケチャップ派!

実は デミグラスソースは

食べると 時々 逆流くんが悪化したり

喉が 違和感を感じる時があるので

体調が良い時じゃないと 食べれない。

なので ケチャップか ホワイトソースが

好きです!

牡蠣を食べるなら生?

焼き?フライ?

みんなの回答を見る

生で 食べたい!

でも めっちゃ あたり易いの。

今迄 7割位の確率で あたってるので

焼か フライでしか

食べられない。

_| ̄|○ ガクッ

お酒と同じで

君子危うきに近寄らず。

なので 生では 食べないように

必死で我慢しています。

マジ あたると 内臓全部

ひっくり返るので つらいですよ。

(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

24日分を 今夜

25日分を 明日の朝

26日分を 明日の夜に

UPする予定です。

(-ω☆) キラーン!

明日は 仕事に行く!

まだまだ 暑い日が続きます。

体調に気を付けて

健やかに お過ごしください!