こんにちは！ <(_ _*)>
朝から 雨が降ってて さっき 止みました。
昨日のめまいは 治まりました！
なので めまいの薬は いつも通りの量だけ 飲んでます！
足は 相変わらず。
それと 昨日 左の手のひらが 内出血して
松葉杖が つきづらくなってたの。
まだ 痛いので 左手手のひらも 上手く使えない。(;´Д`A
左手薬指は 注射から3日目だけど まだ 曲がらない。
右ひざの注射の痛みは 治まりました。
良くなったり 悪くなったりですが 日々 頑張ります！
昨日の更新。
2回目➡小ﾈﾀ話。
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空の写真
MRI検査に行く前の空。
色の濃さが 夏みたいね！
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食LOG
朝ごはん
：70Kcal＆ﾌﾟﾙｰﾝ・2個：40Kcal
舞茸・九条ねぎ・おかず生姜の味噌汁：50Kcal
焼魚（なんだ これ？ｗ）・1/2／極小粒納豆：80Kcal（九条ねぎ：2Kcal）
ごはん（おかず生姜・梅干）／ﾚﾀｽ（すっきりｺｰﾙｽﾛｰ）／ﾊﾑｴｯｸﾞ：170Kcal
魚が 種類不明なのと ごはんのｸﾞﾗﾑを確認しなかったので
朝のｶﾛﾘｰ不明です。(;´Д`A
ほっけかなぁ？
昼ごはん
わかめたまごｽｰﾌﾟ：16Kcal／ﾚﾀｽ（すっきりｺｰﾙｽﾛｰ）：24Kcal
ｵｰﾏｲPREMIUM 蟹のﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ：360Kcal
昼ごはん 合計：400Kcal
このﾊﾟｽﾀは 熱いうちに 食べましょう！ｗ
おやつ
ﾔﾏｻﾞｷ 豆大福：266Kcal
めまいが 低血糖か？…と思い 食べてみたｗ
なので 画像は撮れなかった。
麦茶と一緒に 食べた。
幸せ。(´ｰ｀*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ
晩ごはん
OKｽﾄｱのお惣菜
ねばねばちらし：444Kcal／ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ（すっきりｺｰﾙｽﾛｰ）／35Kcal
唐揚・2種（醤油・塩各2個）ｶﾛﾘｰ不明
ねばねばちらしを食べると 夏が来たなぁ…と思いますｗ
LIFELOG
検査の時に 動いた程度ですがｗ
しかし こんなに 動かないのが つらい人間だったか？ｗ
私って 意外に 繊細なのか？ (･∀･)ﾆﾔﾆﾔｗ
睡眠LOG
結構 寝たのに 二度寝したｗ
そして その分 夜 眠れなかったという 本末転倒ｗ
ﾏｲﾅｽは 30分弱ですかね。
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今日は 洗濯したかったけど 相棒は 仕事だった。
洗濯機迄 到達ﾙｰﾄ無し。
仕方ないので 明日は 相棒 休みだと思うので
それまで 我慢しよう。
明日は ﾘﾊﾋﾞﾘにも行きたいし。
今日は のんびりが 基本かな。
そして 夜は ｻｯｶｰの応援 頑張ります！←ぉぃｗ
あとあと 満月 見れるかな。(´ｰ｀*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ
皆さまも 素敵な木曜日を お過ごしください♪
