ヤクルト1000が睡眠に良いと聞いたので調べてみると、７本無料で試せる事が判り早速ネットで注文。

 

４週間は続けないといけないのだけど、身体には良いから別にいいかと・・・

 

ヤクルトレディが自宅に持ってきてくれるし丁度いい。

 

昨夜飲んで寝てみたら、寝起きが凄くスッキリしていて良い感じ。

 

１ヶ月試してみて良い感じだったら続けようと思う。

 

昨日はパーソナルトレーニングと平泳ぎと背泳ぎ。

 

平泳ぎは出来るようになり、昨日は２５ｍ５本泳げた。

先生と生徒さん達から拍手をもらい嬉しかった。

 

背泳ぎは、もう少し時間かかりそう。

 

問題のクロールは、まだ息継ぎが出来ない為、１０ｍまでしかいけない。

年内中に泳げるようになりたいけど、始めてから５ヶ月経って今の状態だと厳しいかも？

頑張るしかないな。

 

エアーは、ひっくり返っては起きの繰り返しで、足がヨロヨロ。

年内中に歩けなくなるかも？

１６歳７ヶ月、仕方ないのかな。

 

元気はあり、ご飯もモリモリ食べてくれてるから、まだ大丈夫だろう。