１．「ご飯の友」派で最近のカツオたくあんの化学調味料臭さにアタマ来ている方へ
１５ｃｍくらいの長さの「フツー」のタクアンを買ってきて、ビニール小袋イリ一袋の削り節を
まんべんなくかけて20-30分後に召し上がれ。
２．パン好きのあなたへ「ちょっとあそこのパンはうまいんだけど・・・カレーパンのルーはからすぎ」
とお悩み＿の方へ
カレーパンに穴をあけて、コンビニの「温泉卵を入れる（そんなにイラン！という方は彼/彼女と
分けてください）。
あとは、どのくらい固めて、どのくらい混ぜて、どんな硬さの（流れないような）たまごに仕上げるか？
パンもほんのりあったかく、卵も十分混ぜたい方は、600-800W X 1分
カタユデ派の方 2.5-3分 ｘ １０００Ｗ でしょうか？
３．一番小さいコンビーフ缶 または
ソーセージ100-200ｇ（多い方が酒好きの方は喜ぶかも？ 小口切り
に たまご3個 フライパンで、
完成形は「かたくなければ、卵焼き風、スクランブル風、オムレツ風・・・なんでもＯＫ
塩気が足りなければ、「醤油」を足してみましょう
４．豚(シチュー用角切りがいいかも）＋みそ＋砂糖＋みりん＋たまねき。ふらいぱんで
豚・・８０ｇ・・・・腹減っている人は100-120g
かたい肉でなければいいじゃないですか？
玉ねぎは肉と同量をくしぎり
みそ＋さとうをまぜてみりんで液状にしてください。
はじめ抜く入れて焼き目。あとはてきとうー・・・
調味料の量ですか？
これも次も、テツマンの合間に料理番が10分程度で作りますんで、気にしたことありませんねー。
2人分で大匙ｘ２だったかな？
５．薄切り豚肉：酸っぱ系リンゴ＝５０ｇ：１ｃｍくし切りこれにバター大匙1/2,さとう大匙1/2
フライパンです。なるべくマーガリンは使わないでください
え？全部御存じ？だから期待しないでって・・・
でもすいません
全部読んだ方、もう一度すいません
あともう一品に便利なおすすめレシピ教えて！/男の料理ですからね！期待しないでくださいよッ！！
カラスのクンセイ 拝