さて

昨日まで、ブログは遊んでました

音楽から離れて、て言うか、

アメブロのしょーもない企画に乗っかって、遊んでましたが

３月にライヴです

普段、身体を痛めつけるのは、嫌いです^ ^

でも、歌うのに、腹筋が欲しい❗

という事で、腹筋やります🎵

昨日は、10回やりました✨

手始めです

今日になっても、腹筋は痛くない

ということは、効いてないてこと？

今日は、家族みんなが居るので、普通の腹筋はやるスペースが、無い

なので、今座ってるところで、身体を少し、浮かせて耐えましたﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

なかなか、来てますよ💃

14日にスタジオに入るので、それまでに少しでも腹筋はつくっておきたい❗

少しずつ、少しずつ、やっていきます

声を出すために、頑張らないとね

20秒ずつ、３セット

お腹が太くても、腹筋が付いたら、声も出るはず

頑張っていきますよ～💃

さ、そろそろ寝ます^ ^

腹筋、心地いいダルさが出ました🎵

あと、2ヶ月、やってみたいと思います💃