同居の愚痴をぶちまけつつ
桃太郎の修行を重ねる
『てち』と申します。
よろしくお願いします。
鬼ヶ島初上陸の方は
また、日々の修行を
未来のために役立てようと
姑の心得を書きました。
見ていただけるとうれしいです😆
※コメントは承認制にしております。
すぐには反映されませんので、
ご了承ください。
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こんばんは
てちです。
最近、体調よくないから
出掛けないようにしてると
ますます鬼姑の餌食になり
さらに具合が悪くなるという
悪循環のスパイラルに
陥っております(；・∀・)
くっそーーー((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))
あいつが元気なのが
一番許せん‼️
という感情に
飲み込まれてしまっては
ますます具合が悪くなるので
できるだけ感情を
ちぎり置きするように
している私です。
くっそーーー(*｀Д´)ノ！！！
と思った場所に
お餅をちぎるように
手を動かして
丸めて鏡餅のようにその場に置きます。
そのうちカビはえて乾燥して、
バラバラになるような感じで。
なんじゃこれ、
となったら掃き捨てる(笑)
以前メッセージで
理不尽な思いをしたときの
心の整理術を
教えて下さいと書かれていて、
自分でも
どうしてるんだろうと考えたとき
あぁ、こんなイメージだなと。
家中のあちこちに
鏡餅が点在してそうだけど、
邪魔なら蹴っ飛ばすでしょ？
感情に支配されないのが
一番大事かなって
私は思います。
その事だけしか考えられないと
その感情に支配されやすいですよね。
いろいろ考えることがあること。
それから視野を広くすること。
これも大事かなぁ。
常に、自分をもう一人置くかんじです。
客観的に自分をながめられること。
もちろん理不尽な瞬間は
は！？
とか思いますけど、
わたしは相手が興奮するほど
冷めるタイプで
ようするに、
相手を完全に見下しているのかもしれません。
だから、鬼姑なんて、
バカにしか思えないから
基本、仕方ねーのか。みたいに
思っているのかも。
相手に対して期待値が
ないわけです。
期待するから腹が立つわけで、
期待していなかったら
それはやっぱりね！で(笑)
ほら、愛するの反対って
無関心って言うじゃないですか。
興味をもつ、
関心をもつから、
気になる、
気に障る、
腹が立つ。
だったら気持ちを向けなければいい。
電柱と会話してるような、
街頭がそこに立っているような。
あ、いたの。
あんたの存在、忘れてたわ‼️
ぐらいなかんじで。
そんな感じで
わたしは過ごしてきたような気がします。
自分全部で相手に向き合えば
そりゃ、疲れます。
自分全部で受け止めれば
そりゃ、苦しいです。
前にも書きましたが、
それが自分の一部分だとしたら、
たいした大きさには
ならないかなって。
カーーーーっとなったら、
あー自分は
今全部使ってるなと
ちょっとだけ
自分から幽体離脱(笑)
してみてください。
そんな自分をバカらしく思えたら
勝ちですよ。
苦しいことや、悲しいことを
あとから笑い話にできることが
得を積んでいくことなのかなと
最近思っています。
私自身も
まだまだ笑い話にできないことも
たくさんありますけど、
一個ずつ、小さくしていけたらと
思っています。
負の感情だけが
自分でないことを忘れずに
優しい自分、
楽しい自分、
元気な自分、
笑える自分、
豊かな自分を
忘れないで。
そんなメッセージを
皆様に送ります。
体調不良な私が言っても
あんまり説得力ないかもだけど(笑)
メッセージからの
てちの独り言でした。