こんにちは、まめしばです。
今日はのんびり過ごしています。
最近ジャーナリングにはまっていて
自分の気持ちをノートに書き付けていました。
自分とつながるかんじで、充たされます。
自分を深く知ることにも、興味が湧いていて
今日は読書も心ゆくまでするつもり。
田宮陽子さんと、秋山まりあさんの本です。
田宮さんのこのホントは、読んでいると元気に
なってきます。
秋山まりあさんのワークが載っている本。
自分と深く向き合えそう。
楽しみ。
Kindleは便利なんだけれど、
紙の本で読むと、じっくりのんびり読める
ような感じがします。
そんな今日は、サラダとレトルトカレーにロールパンでカンタンランチです。
自分ためにゆーっくりたっぷり時間をつかえる
のは、最高に贅沢なで幸せな時間です