こんにちは、まめしばです。
隠れているけど、カブも人参も入っています！
今日は、月曜日。
冷え込みが厳しい週のスタートでした。
そのうえ、今日は、残業
帰ってから、なにもせず、適当なものを食べて寝たいところでしたが…。
最近、食生活の偏りで、肌あれがひどくなった
ことを鑑みて、やっぱり、食事は大切だと思いました。特に、野菜。
野菜を意識して食べていたら、肌あれは治ってきたし、おでこに白いプツプツがいっぱいあったのもなくなってきました。野菜、偉大。
過去の写真を見て、気づいたのですが、
昔、朝に人参ジュース、昼にうどん、夜に普通の食事をしていた時は、よくみると肌に透明感があるようにみえました。
やめていた冬の時は、なんか肌が厚ぼったい感じにみえました。
きっと、気のせいではないんだろうな。
そういうわけで、野菜を食べよう！
帰ってから、マイヤー電子レンジ用圧力鍋で、かぶのポトフを作りました。
600Wで10分チンして、10分蒸す。
簡単。でも、おいしい！
あったまりました