こんにちは、セミナー、事務サポートの竹林智子です
先日、事務サポートでも関わらせて頂いている
ママのごはんの油野智恵美さんの基本の料理教室に
参加してきました
智恵美さんの教室は、料理には動物性のもの、
化学調味料、添加物、白砂糖などを使わずに
作れるお料理を教えてくださいます。
いつも通り熱く
わかりやすく、
たくさんのことを教えてくださいました。
野菜中心のメニューでも、すごく満足感が得られるメニューです
先日、事務サポートでも関わらせて頂いている
ママのごはんの油野智恵美さんの基本の料理教室に
参加してきました
智恵美さんの教室は、料理には動物性のもの、
化学調味料、添加物、白砂糖などを使わずに
作れるお料理を教えてくださいます。
いつも通り熱く
わかりやすく、たくさんのことを教えてくださいました。
先日のメニューはこちら
智恵美さんは、料理教室に参加されたらできるだけ
２４時間以内に復習をしてみることを
オススメされています。
それで、夕飯で早速復習～
甘くなります
２４時間以内に復習をしてみることを
オススメされています。
それで、夕飯で早速復習～
甘くなります
蒸しただけの青菜なんですが、何もつけなくても
甘くなるんです
基本を知るといろいろなアレンジができて、
食が豊かになりますね
『体は食べたもので作られている』
本当にそうだなって感じます。
風邪のせいだけで、鼻水が出ているのではなくて
車酔いの原因だって
食事を見直すことで改善されるのです。
不思議だけど、本当なんです
気になる方は、ぜひ智恵美さんの料理教室に
参加してみてくださいね
驚きや感動がたくさんありますよ
智恵美さんのブログはこちらから
http://hama-sush-jp.pro/chiemi-happy/