昨日は、初めてママのごはんちえみちゃんの料理教室に行ってきました。
前回は、不調改善セミナーに参加してから、料理教室がすごく楽しみだったのです

教えてもらえるのは、動物性、砂糖、添加物が入ってない体に優しいお料理です。
土鍋で炊いた玄米🍚
ちえみちゃんは、「質問はたくさんしてくださいね」といつも言ってくれて、その知識の多さにいつもびっくりさせられます。
でも、それを参加者に押し付けることもなく、「できるところからやっていけばいいですよ!」と励ましてくれます。
今日の話の中で印象に残ったのは、ついつい「あ~◯◯出来なかった」と考えがちだけど、大きく考えて、なりたい状態(目標)に向かって自分ができることを努力することって大切だな~という事。
いつもたくさんの気づきをありがとう♡
衣が余って、人参をあげてみた





