こんにちは💛
見た目年齢マイナス7歳になれる
My Style 美人塾の漆間ゆきです◡̈✨
（自己紹介はこちら）
マスク生活ももう1年以上経ちましたね。
マスクをしていると肌が荒れるって言うのはよく耳にしますが
実はお顔がたるんでくるんです。
マスクの中でどんどんたれていくので
気付かない方も多いのではないでしょうか。
耳にマスクの紐引っ掛けてるでしょ？
それで耳が下に引っ張られていくので
それと同時にどうしてもお顔も
下に下に向かってたるんでしまうんです
マスク生活をする以上しょうがないで終わらせるのか
日々対策するのかでマスクを外した時のお顔の状態が大きく変わると思いませんか？
ではどうしたらいいのか
私が実践している方法を３つ紹介します
耳をマッサージしながら上に引っ張る
耳も凝るんです。
なのでマスクを外した時に軽くマッサージをしてあげましょう。
夜ドライヤーする前でもいいです。
1日1回は必ずマッサージしながら耳を引っ張ってあげましょう。
引っ張ったり耳を持って軽く回してあげるような
簡単なマッサージで大丈夫です。
耳を揉んであげるのもいいですねー
指が1番どんなツボにもフィットするので
是非これ読みながら耳をマッサージしてあげてみてください。
化粧水を塗るときにハンドプレスで持ち上げてあげる
朝と夜化粧水を塗る時に手のひらをフェイスラインに沿わせて
じっくり押し上げるように押さえ込みます。
『上がれー上がれー』と私は唱えながらやってますが
効果あるんですよ！！
これ騙されたと思ってやってみてください。
マスクの中でも口角を上げておく
マスクで生活しているとつい無表情
になりがち。
そうするとどうやって表情作ってたっけ？ってなりませんか？
目元だけで相手に印象を与えるようになるので
なるべくマスクの中で口角を上げていたり
口を膨らませたりして表情筋のトレーニングをひっそりやってます。
マスクしてないとバレバレだけど
マスクしてるとバレないのおすすめですよ。
意識しないと表情って無になりがちなので
ここは意識してトレーニングしていくのがいいです。
たるみやすい体質の方は積極的にやらないと
マスクしなくていい生活になった時
自分の顔見てびっくりすることになりますよ。
たるんでからケアするより
たるまないケアのが最小限で済みます。
今だからできること
今やっておけば未来の自分が喜ぶこと
しっかりやっておきましょうね♡
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