2022年の営業開始！
そして
明日から3日間、
(1/8、9、10)
戸田市に出張してきます😊
戸田競艇場って初めて行きます😊
【ミネラルまみれの縄文式あさか野菜丼】
ミネラル出汁をたっぷりかけた特別バージョン❣️😊で免疫力をアゲアゲ⤴️💖
(※写真は一例です^ ^当日はどんなどんぶりになるかはお楽しみに〜♪)
もちろんサーターアンダギーもアゲアゲでーす😆✨
詳細はこちら💁♀️
クリスマス企画・おへそ食堂からお知らせ
12月12日(日)朝霞市産業文化センターにて素敵な映画上映会と、音楽ランチショーのお知らせ！
ミネラルまみれなランチシアター❣️ 18歳未満無料
『いただきます2 オーガニック給食編』
サテライト限定
ウイルスからこどもを守るヒント満載の作品！
〜微生物は私達の健康を守っていた。今必要な微生物、ウイルスの最新情報をアニメ化。
感染症が激減した食育保育園も登場❣️
さらに楽しく！深く！
食と農を描いたエンターテイメント。
【サテライト限定】
いただきます2劇場版にさらに
40分追加撮影されたオーガニック給食編を産業文化センター3階ホールにてサテライト上映します😊
上映開始１時間前の12時からは
世にも楽しいミネラルまみれなランチショー！
地域のおへそバンドから生まれた
多様性音楽バンド『おへそバンド』と
和太鼓を中心に三線、
ピアノで表現活動を行っている『鼓巴流楽団』と初セッション♪
新生cozyフラダンスチームも登場❣️
◆詳細◆
2021年12月12日(日)12時〜
受付場所は1階トモソダチカフェCOZY
受付開始11時30分〜
参加費2000縁
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#子どもに食べさせたいすこやかごはん #ミネラル生活 #自然派ママ
今日は身体に良いものだらけの1日にしてみてはいかがでしょうか✨
本日、
ともこ式@イングリッシュ&マッサージcafe 開催‼️
※本日空き時間
13：00 ○
13：30 ○
14：00 ○
14：30 ×
15：00 ×
毎週火曜日はイングリッシュマッサージ✨
英語トレーニングの内容（15分から受けられます）
・1分程度の短い文章のディクテーション（文字起こし）
・サイトトランスレーション（瞬時に日本語に訳す）
・シャドーイング（音声を聞きながら追いかけて音読する）
・暗唱
ボディケアの内容（30分から受けられます）
・疲れているところの揉み解しマッサージ
・ストレッチ
・トレーニング方法
組合せ自由
30分3000円〜
45分4500円
60分6000円
延長10分ごと1000円
※11月は上記の金額から10%OFFです！
ハーブティまたは酵素ドリンク付き
オプション
夜ご飯お弁当 500円
ぜひぜひピンときたら
お問い合わせ下さい⭐︎
⭐︎おすすめ⭐︎
▼ミネラルアドバイザー国光美香氏お墨付き
⭐︎おすすめ本⭐︎
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11月のせんちゃんランチスケジュール
11月の、せんちゃんハッピーランチデーは
2日、7日、9日、16日、20日、
23日、26日、30日
(別日に変更になることもあるので、ご予約の際ご確認くださいませ)
せんちゃんより〜
「卵、ナッツ、お肉、お魚などが食べられないお客さまは
できる範囲で他のお惣菜とお取り替えいたしますので、
ご予約ご注文時にお知らせください😊」
🌿来月、お越しをお待ちしております❤️
⭐︎おすすめ⭐︎
⭐︎おすすめ本⭐︎
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［火曜祭︎］本日のイングリッシュマッサージは14時から15時空きがあるようです
そしてお楽しみスイーツは
さやかさん作
◯抹茶と大納言のシフォンケーキ
◯ソイミルクティシフォンケーキ
どちらも米粉の優しくてめっちゃうまうま💕😭
火曜日の今日は
せんちゃんランチもお楽しみ💖
今日もとびきりスペシャルな一日が始まるよー✨😆
⭐︎おすすめ⭐︎
▼COZYおすすめマザーハート調味料
▼COZYおすすめお醤油
▼COZYおすすめお塩
⭐︎おすすめ本⭐︎
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地元の旬の野菜をたっぷりと♡ケータリング🚗💨
COZYでも大変お世話になっている
リニューアルオープンを迎えた
クリスタルヒーラーの美保子さんのサロンへケータリング🚗♪
今回は
地元愛満載のラインナップ♪
〜お品書き〜
🎃カレーポテト
(アロマフロックス おばQさん秘伝レシピ)
🎃柿のなます
(明石農園産無農薬野菜使用&
自家製イチジク&柿ドレッシング添え)
🎃鶏ハムキツネサンド
(自家製鶏ハム&ザビ特製ニラダレ)
🎃カボチャのマッシュと手作りカッテージチーズ添え
(柿酢入り自家製カッテージチーズ&
自家焙煎パンプキンシード添え)
🎃秋の落ち葉チップス
(手作りさつまいもチップス)
🎃無農薬水菜とリンゴの秋のオイルサラダ
(明石農園産 水菜使用)
🎃至福の手作り抹茶のシフォンケーキ
(までぃーに・さやか氏の幸せ運ぶケーキ)
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【COZY&おへそ食堂からのお知らせ】
こんにちは😃
なおこです！
９月４日（土）
学校ムリでも給食あるよー
学習サポート&お弁当付きで
cozyを居場所開放します😊
10時半から17時まで
（お弁当は要事前予約🍱）
マイお弁当箱大歓迎
ミネラルお味噌汁もつけちゃいます💖
学習サポートに
は朝霞市でお馴染みのある方に、
大学生の息子さんと一緒にご協力頂きます😊
特に中学生の数学Iを教えるのが得意だそうです✨😆
ご利用の際受付後の入退場は自由ですが当日の体調管理表にチェックのご協力をお願いします🤲
料金は子ども、学生さんたちは
原則無料にします
（出来る方はお手伝いしてね😊)
まずは９月４日（土）をトライアルです😊
cozyの通常営業もしつつ、
隔週でとか継続していく形を
色々試したいので、、
未来チケット制とか、
どうかみなさまのお力も貸してください。
やろうと思った理由は
りょーちんの通っていた小学校の先生から
『夏休み延長期間中に、
お弁当を持って来られない子どもがいるので、子ども食堂と連携したい』
と相談を受けたことがきっかけです。
おへそ食堂として、
希望家庭にお弁当配布など出来ないか関係ある方々に相談したところ
【ターゲットとする学校の校長先生と話が出来れば一番早いが、おそらく難しい。
どのようにやるのか具体的な方法を提示して、、しかしすぐには難しい】
現状ではいずれも
『難しい』
ということでした。
では
新たな仕組み作りを！と
行きたいところですが、
それは私には到底厳しい厳しいハードル、、
じゃあさ
今ある場所で
出来ることをやるしかないよね😊
もともとはcozyスタッフと常連さんたちが営業後に賄いを一緒に食べることから始まったおへそ食堂です。
畑仲間さん
講座の先生方
子ども食堂関係各位の皆様
地域と手を繋いでいきたいです。
また一からの手探りですが
地域の居場所として
出来ること、動きながらやるので
また絶対とっちらかるけど💦
よろしくお願いします😆✨
▼インスタやってます^ ^こちらもよろしく
COZYインフォメーション💁♀️
【あなたの知らないビーガンの世界⁉︎】
「ベジ本」出版記念トークイベント&食事会
植物系宇宙人ゆうゆう
ミラクルフード料理人の里奈ちゃん
ビーガン仙人すすみんが
山水さんの瀬織津姫出版より素敵な本を出版しましたよーー♪
3人のトークイベントと
ビーガンランチ会のお知らせです🤗🤗💖
完全ビーガン（動物性不使用）のカレーと、
今話題のお豆腐染野屋さんの
炙り焼きもお土産にしちゃうというまさに宇宙は太っ腹💖✨
本にはcozy も紹介されています😂
この御三方が揃って
どんな話が聞けるんだろーう🤗ワクワク♫
間違いなくこの日
私なおこは『ぼーくたちー地球人♫』って口ずさんでいることでしょう♫🤗
ハッピーなスケジュール♫是非入れておいてくださいね🤗
９月５日（日）13時から3時間くらいを予定してます♪
参加費3000円（ランチ&お土産付）
場所 世界のトモソダチカフェcozy
お申し込みはメッセージまたはメール
cozy.kouza@gmail.com まで
おなまえと人数をお知らせくださいね🤗💖
#ビーガン #ベジタリアン #ベジ本 #瀬尾立姫出版 #トモソダチcafécozy #カフェCOZY #魔女カフェ #縄文カフェ #波動カフェ #野草カフェ #朝霞 #北朝霞 #埼玉カフェ