幸せになりたいなら、ルールはたった一つ

昨日のUEスーパークリアリングのセッション時に
クライアント様のお話を伺っていて、
気が付いたこと。

今年の11月までで、
一旦リセットがかかって、
自分の方向性を見直す状態になっている人が多いなって感じるのです。

昨日のクライアント様も、
そんな感じだったようです。

私も、
今年は新しいことを始めてみたりしました。

で、
一旦、
止める、ということもやってみて。

今までやっていたことを
止めるのは
とっても勇気がいるの。

でも、
やめてみると、
見えてくるものがあるのも事実でね。

周りの、
よく言われる
月収7桁を目指す、とか
(わかりやすい例で書いてます。)

他にもあるかな？

周りが、
こうでなくっちゃ、って
みんなで、そこに向かって
突っ走る、みたいな感じ。

みんながスマホ持つのが当たり前、とか

幸せなスタイルって

バカンスには海外で過ごす、とか
こんな生き方が、かっこいい、とか
幸せなんだっていう
ステレオタイプを追い求めていく感覚。

これって、
足らずを見ていると、
ステレオタイプに
引きずられるようになるんです。

昭和の頃から、
ありました。

三種の神器
(冷蔵庫、洗濯機、白黒テレビ
カラーテレビ、クーラー、自家用車
デジタルカメラ、DVDレコーダー、薄型テレビ)
時代が進むにつれて、
欲しいものは変わっていくけれど、
それがあれば幸せな家庭の象徴みたいな感じ。

日本人って、
右へ倣えってやりたい人種なので
みんなと一緒だと
安心するんですよね。

だから、
本当のところは、
自分にとって、望んでいないところを
ここができないから、頑張ろうって
周りに呑まれて、
やっちゃおうとする。
(昨今のなんちゃらセミナーが乱立してるのを見てて感じるけれども)

巧妙だなぁって思うわけです。

人間って、
足りない部分を見つけるのは
本当にうまいから。

でも、
この
足りないにフォーカスしてると

上手く回らない。

不足を埋めようとする行動は、
たとえ目標達成しても、
また次の不足を見つけて
いつまでたっても
満足できないという状態になってしまう。

でも、
幸せを感じている状態って
どんな時なんだろうって考えると、

物が手に入ったから、満足ではなくて、

既に満ち足りているんだという
精神的な充足感を感じている時が
幸せなんだ、ということなんですね。

条件が満たされるから幸せになれる、
のではなくて、

今の自分のいるところにある幸せを
どこまで感じられるかなのです。

上手くいっている人って、
自分は既に満ち足りてて、
幸せの状態にいるんだ、ということに
気が付いているんです。

足りない、足りないって思ってないの。

あーー、自分は幸せだなぁって
しみじみ感じてる。

だから、
同じ波長の幸せが寄ってくる、
という仕組みのなってる訳なんです。