缶バッチは、自分で文字を描けて大満足！己書ながおか師範作品展

7月も最終日になりました。

 

己書ながおか師範作品展、中盤です。

イベント初日においでくださった素敵な方々。

新潟市からおいでくださった

（伊藤茂美上席師範・前列中央）と（五十嵐めぐみエリアマネージャー・前列左）

缶バッチも楽しんで作ってくださいました。

 

前列右・靜湖道場・靜湖師範、

後列左から

海晴市場道場・佐藤晴市師範、

友笑道場・吉田友紀子師範

こもれび道場・にたにゆうこ

黄楽道場・斎藤由紀子師範

 

佐藤英美上席師範と山岸師範

阿賀野市からありがとうございます。

 

己書ながおか師範作品展、29日30日はイベント開催！

◎無料己書体験会

◎缶バッチ作り（7月29・30日　8月6日）

小さなお子さんから年配の方まで、

自分が書いた文字も缶バッチにできるので、

みなさん渾身の缶バッチを作られていました。

台紙のチョキチョキ✂️を頑張りました。

 

 

みなさん缶バッチ作りに夢中です🤗

我が家の保護ニャンもお気に入り！

 

賑やかに笑顔がいっぱいの空間でした🤗

まだ8月6日にもありますので、

どうぞ楽しんでいただきたいと思います。

 

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写された写真の一部です。

 

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己書師範としての活動を始めて一年。

あまりSNSで発信してこなかったのですが、

楽しくて脳活性にもなる己書。

もっと多くの方に知っていただきたいなと思いました。

 

看護師の視点で日常生活や脳活性、認知症予防など

関わっていきたいとパステルアート他での活動している中で、

新たな資格を取ることは中々勇気もいり、大変な想いもあるけれど

同じ学びをし、仲間が増え、いろんな関わりがあり

こんなにも深く繋がるご縁に恵まれることを実感しています。

 

認知症もフレイル（心身が脆弱になる状態）も

一番必要なのは、人と関わり笑ったり話をしたりすること。

体力作りや栄養ももちろん大事なのですが、

「社会性」がなくなると刺激が減少し、精神的に張り合いが乏しく、

連動的に気力、体力、食欲も低下してくるそうです。

楽しい！が増えることは、その後の生活に大きく影響してきます。

 

これからの自分の人生、

誰のものでもない自分の人生。

どんなことでも自分が好きになれるもの、

見つけられたら良いなと思います。

 

 

 

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自分の時間の使い方は人それぞれ。。。

同じ一日なら、どうせならわくわく過ごそう。

笑顔😊の種を見つけて、嬉しく感謝して過ごそう。

そして、いつでも工夫しながらココロが嬉しいこと、
楽しくなる事を自分にしてあげることが脳の活性化に繋がります😋

マイナスな言葉をリフレーミングで
プラスの言葉にして発していく。。。

そして、自分にとって嬉しいことが何なのだろう‼️❓
素敵な笑顔😋に出会える時間、

嬉しいご縁🍀に日々感謝して過ごさせて頂いております。

 

明日は長岡まつり前夜祭。

長岡空襲での犠牲者を悼む白菊の花火が上がります。

昨年に続き、有観客での賑やかな花火大会🎇になることと思います。

 

 

 

　己書幸座

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

   ひなたぼっこ　　にたにゆうこ