夕食後 必ず歯を磨く 忘れたことは無い ソレなのに(>_<)
昨夜は忘れて11時過ぎに就寝 朝5時前に気持ちが悪くて目が覚めました
この気持ち悪い原因は？？昨夜歯磨きしてないじゃん (T_T)
認知症が忍び寄ってる？？？？ 今日はちゃんと磨きましたよ
コメダ珈琲店 フルーツミックススムージー 230円+税
私には甘すぎました
夕食後の散歩 折り返し地点まで行ったら涼しい風が吹いてきました
（小さい頃から夕食は17時でした）
風の来る方に顔を向け汗を拭き ふ～～っと深呼吸
17時半頃 皆さん忙しいのね 横断歩道で10台ほどの車を見送りました(*｀Д´*)
5,830歩 (^_^;
本日もお疲れ様でした