美容と健康のために食べてるものは?

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毎朝ヨーグルト食べています 

 

牛乳をやめて豆乳にしました 豆乳だと特売時に箱買いが出来るので

 

牛乳のようにこまめな日付チェックしなくても良いしね

 

 

3年ほど毎朝 豆乳 ヨーグルト キウイ でした

 

最近 ゴールドキウイ売ってないのよ グリーン買ってきたら酸っぱくて(×_×)

 

だからキウイはお休み中で 代わりにバナナ食べています

 

甘くて美味しいキウイ(安い) 食べたいねぇ

 

中が赤いキウイ 紅妃(こうひ)は娘宅で作っていますが年中は無いのよさみしい

 

 

 

 

本日もお疲れ様でした