突然だか　私は「生理」の日を　とっても大切に過ごすようにした

私の生理前の　数日　始まってから５．６日間は

　月に一度の　最大の心と体のデトックスDAY

昔は　頭痛　胃痛　イライラ　不眠　腰痛　めまい

薬とお友達の　一週間という感じでとっても辛い１週間で

色んな専門家に　「生理痛」ってなんとかなりませんかね～？

って　質問しまくっていたんだけど

最近　何とかする必要はない　ということに気が付いた(*‘∀‘)

よく　女の子たちにも

ちょっとしたことで　イライラして　彼とケンカした

モヤモヤして　ドンヨリ落ち込みまくってた

何か知らんけど　涙が止まらない

神経がピリピリで　夜も寝られない

誰とも会いたくない

。。。。。。そんな話を聞きます

そんないつもと違う数日間に戸惑いながらも

生理が始まると　「な～んだ生理前だったのか～～～～」ってホッとする

女性ならば大半の方がご経験済みだろう

「生理」は　女性の心と体を浄化する大切な期間

涙が出たり　感情的になったり　怒ったり　落ち込んだりは

私って　このひと月　こんなに感情をため込んでいたんだ。。。。。

こんなに我慢していたんだ。。。。。

こんなに　見ないようにしていたんだ。。。。。って　気が付き　浄化する大切な期間

じっくり自分と向かい合う　大切な期間なのだ

だから　私は　毛嫌いしたり　めんどくさがったりしないで

大切に過ごす

「生理さん」ハロー　私は「大事にされる女の子なんだね～」って

再確認する　祝福の期間なのだ。。。。。

だから　ひとりでゆっくり向かいあったり

静かにゆっくり過ごしたり

温めたりする　「自分を大事にする」を　見直すチャンス期間とも言えるのだ

神崎　晃有（てるぅ）

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今日も世界で一番幸せです　感謝(*‘∀‘)　telu