こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


「私は、この子の気持ちをわかってあげたい。」


不登校のお子さんを持つお母さん、お父さんなら、
一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。


私もそうでしたよ。


子どもの話を聞こう。
否定しないようにしよう。
気持ちを受け止めよう。


そう思って関わっていました。


でも、どんなに話を聞いても、
「違う。」
「そういうことじゃない。」
そんなふうに言われることがありました。


「こんなに頑張って聞いているのに、
どうして伝わらないんだろう。」


そう思っていたんです。


でもある日、気づいたことがあります。


私は、子どもの気持ちをわかってあげたいと
思っている一方で、


**「私の気持ちもわかってほしい。」**
そんな思いを抱えていたんです。


「私は毎日頑張っている。」
「こんなに心配している。」
「子どものことを一番に考えている。」


その気持ちを子どもにもわかってほしかった。


だから、子どもの話を聞いているつもりでも、
心のどこかでは、
「私のこともわかってよ。」
という気持ちが頭の片隅にあったのです。


そうすると、不思議なんです。
子どもの言葉が、まっすぐ心に入ってこない。


相手を理解しようとしているのに、
自分の「わかってほしい」が前に出てしまうんです。


実は以前、娘とぶつかったときも同じでした。
私は娘の話を聞いているつもりでした。


でも娘は、
「話を聞くふりをしないで。」
「最初から正直に言って。」
と言いました。


そのとき初めて、
私は娘の気持ちを受け止めようとしていたのではなく、

**「私も頑張っていることをわかってほしい。」**

という気持ちでいっぱいだったことに
気づいたんです。


一方、娘もまた、
「悲しかった。」
「傷ついた。」
という気持ちをわかってほしかった。


お互いに「わかってほしい」が強くなっているときは、
どちらも相手の言葉が入ってきません。


だから話し合っているのに、すれ違ってしまうんです。


そして、自分が「わかってほしい」でいっぱいのときは、
無理に相手を理解しようとしなくてもいい。


まずは、
「私、今わかってほしいんだな。」
そう自分が認めてあげることが大切なんです。


不思議ですが、
自分の気持ちを認められると、
少しずつ心に余裕が生まれます。


すると、今まで聞こえなかった子どもの言葉が、
すっと入ってくるようになるんです。


子どもの気持ちを理解することは大切です。
でも、その前にもっと大切なのは、

**自分が今、どんな気持ちなのかを知ること。**


それができるようになると、
親子の会話は、「わかって！」のぶつかり合いから、


「そうだったんだね。」
という分かち合いへと変わっていきます。


もし今、お子さんとの会話が
うまくかみ合わないと感じているなら、


まずは子どもを理解しようと頑張る前に、
自分の心に、こんなふうに聞いてみてください。


**「私は今、何をわかってほしいんだろう？」**


その答えが見えてきたとき、
きっと、お子さんの言葉も今までとは
違って聞こえてくるはずです。


アイビーマッピングのワークショップでは、
自分でも気づいていなかった「本当の気持ち」を
言葉にしながら整理していきます。


「子どもを変える方法」を学ぶ時間ではありません。
まずは、お母さん自身が自分の心を理解し、
自分に寄り添う時間です。


その時間が、親子の信頼関係を育てる第一歩になると、
私は信じています。




詳細はこちらです。

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不登校とは全く関係のない話もしていますが
気晴らしにぜひ、聞きにきてください。
不登校だってええやん！


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