こんにちは！
親と子を楽しい人生に導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。
「朝、起こす？起こさない？」
こんにちは！
親と子を楽しい人生に導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。
もしかして、
来週から学校が始まるという方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
もしくは、あまりにも暑いので
９月１日からという
学校もあるかもしれませんね。
お母さんの中には
「あー、また起こさないと
いけないのねー」
とため息をついてる方もいらっしゃるのでは？
私も暗ーい気持ちになってました。
と同時にちょっと期待も
しちゃってました。
ほら、だって
夏休みに入ってから元気に
なるじゃないですか？
だから、もしかして
行けるかもって
我が家の場合は、
長男も行けるかもって思っていたのか
１日か２日は行ったかな。
私も３日目は、行けるって
信じてるから
起こしにいって
起きなてこなくてガックリするってこと
ありました。
私も最初は、起こしてましたよ。
部屋に言って
「７時だよーそろそろ
起きる時間よー」
と声をかけて、
そのあと２０分後に声かけて
１０分おきに声をかけて
時間だけを告げるようにしたり
優しく頭をなでながら
「起きれる？」
なんてこともやってました。
こっちがどんなに
声をかけても
起きなくなってからは
もう起こすのをやめました。
もう疲れたから。
朝から余計なエネルギーを使わなくなって
楽になりました。
それからは、一応
「起こしてほしい？」と聞くように
なりました。
長男も
「じゃあ、８時に起きてこなかったら
起こして」
と言われるようになりました。
アドラー心理学の
「課題の分離」を知ってから
朝、起きる起きないは
子どもの課題。
子どもから「起こして」と言われないのなら
起こさなくていい。
起きれなくて、遅刻したら
その責任は子ども自身が負うこと。
そのあとどうするか？は、
子ども自身が考えること。
もし、子どもが自分で考えて
「送ってくれる？」
と言ってきたときは
送れたら送ってあげる。
そんなふうに考えられるように
なりました。
でも、なかなか
子どものことを切り離せなくて
苦しいという方も
いらっしゃると思います。
その気持ちが少しでも
楽になったらいいなと思って
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