こんにちは、岡田孝子です。
はじめにお知らせです。
４月１２日（火）１０：３０〜
どんな困難があっても
＼自分の力で立ち上がれる子になってほしい！／
自分も子どもも自分を信頼し、
勇気づけられる幸せなお母さんになりたい
あなたへ
アドラー心理学勇気づけ勉強会
ELM講座
を開催します。
明日から始まります！
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４月の第１週が終わり
学校が始まりましたね。
お子さんは、どんな様子ですか？
入学式、始業式は、
学年が変わったり
クラスが変わったりして
お子さんも気持ちを
切り替えやすい
タイミングですよね。
我が家の長男も
小６から不登校になりましたが
やはり、中学の入学式は
晴々とした顔で
望んでいましたよ。
１週間くらいで
また行けなくなりましたが^^;
高校のときもそう
本当に本当に
ワクワクした表情で
入学式に行きました。
高校のときは、
すごく頑張って
お腹が痛くなりながらも
行っていたんですが、
力尽き
１年生の１２月に退学。
そして、翌年の４月に
もう一度高校１年から
定時制高校に入り直しました。
その時もやっぱりやる気に
満ちていました。
入学式のとき
自ら代表の一人として
舞台に立ったんです。
このときは、２年生の
３月くらい？まで
休みながら行っていました。
でも、３年で卒業するには
単位が足りないことが
わかり、ここも退学。
（定時制は、４年間で
卒業すればいいんですが
長男は、３年間で卒業というのが
目標だったんです）
最終的に高校認定で
大学に行き、
今では、立派な社会人に
なりました。
今月末には、ひとり暮らしを
始めます。
うちの長男だけでなく
不登校の子どもたちは
ほとんどの子が
この４月というチャンスを
生かしたいと思っていると
思うんです。
だから、前の日から
準備して
自分なりに心を整えて
いるのでしょう。
それを見ている親としては
心が大きく揺れますよね。
私も入学式のたびに
嬉しくって
晴々しい気持ちに
なっていましたから。
でも、心の奥の方では
小さな不安があって
もし、また行けなくなったら
どうしよう。。。。
という気持ちもありました。
これを読んでくださっている方も
夜、準備をしている姿を見て
嬉しさと安堵感で
「上履き入れた？」
「明日は、７時には起きないとね♪」
なんて張り切って
言いたくなったりしてませんでしたか？
なのに、なのに
朝になったら、起きてこない。。
制服に着替えたけど
ランドセルを背負ったけど
玄関から外に出れない。。。
あ〜〜〜
昨日は、行くって
言っていたのに・・
もう、悲しみと怒りが
ごっちゃになった
気持ちで
どうしていいか
わからなくなります。
だって、やっぱり
行ってほしいもの。
この悲しみが
怒りに変わり
子どもについひどいことを
言ってしまって
自己嫌悪に陥ったりね。
この感情というものに
ふりまわされては
いませんか？
怒りという感情の下には
もうひとつ感情が隠れている
んですよ。
と明日から開催する
ELM講座の中で私は
教わりました。
そうしたらね
私は、本当は
悲しいんだ。
心配なんだ。
という気持ちがわかったんです。
一旦、怒りの奥にある感情を
探すので、冷静になれたりします。
そして、
その気持を私自身がちゃんと
「悲しいよね」
「心配だよね」
と自分でヨシヨシして
あげていました。
そうすると
なんか優しい気持ちに
なれるような気がしました。
自分の感情とうまく
付き合うというのは
そのまんまの気持ちで
いいんだよ。
と自分を肯定することに
繋がっているなって
思いました。
そうやって、
自分が自分を肯定
できるようになると
気持ちの振れ幅が
少しずつ小さくなっていくのが
わかります。
子どもがどんな様子であっても
お母さんがいつもと変わらず
いると
お子さんは、安心します。
安心すると自分の気持を
話してくれるようになります。
話しながら、自分の気持や
考えを整理していきます。
安心できる場所が
できるとエネルギーも
溜まりやすくなります。
そして、また
学校に行ってみようかな
という気持ちが生まれてきます。
そんなとき
お母さん自身が
「どんな選択をしても
全力で応援する」
と心から言えたら
お子さんは、前向きに
自分のこれからのことを
考えられるようになります。
まずは、お母さんの気持を
整えるために
明日から始まる
ELM講座を一緒に
学びませんか？
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