こんにちは、岡田孝子です。

as☆isの岡田孝子です。

先日、オーラの色を見てもらった時、言われたことがもう一つあります。

（その時の記事です）

性格的に人に頼れない

家族をもっと頼りなさい

子どもたちのことを信頼してもっと任せなさい

「悪いお母さんになりなさい」

と言われたんです。

自分では、だいぶ手放したつもりでいたんだけど

まだまだみたい

去年の今頃もマサミチさん（松丸政道さん）にも

同じようなことを言われてた

もっと自分本位で

もっと自分中心でやっていい

そう言われてみると

朝ごはんも作らなきゃとか夕飯も作らなきゃと思っているのは

わたし

出掛けて遅くなるときも何となく気になって

早く帰りたくなる

子どもたちは、前もって言ってくれれば

夕飯も作らなくていいって言ってくれているのに

朝ごはんももっと手を抜いていいよって言ってくれているのに

まだお母さんだからが抜け切れていない

もっと解放しようっと

今日のお昼は、次男が野菜炒めを作ってくれたので

それでご飯をいただきました〜〜

自分が心地いいことを選択しながら

自分のちょっとした氣持ちも流さないように

ちょっとモヤッとしているなと感じたら

モヤっとしているねー

なんでかなあ

と自分の氣持ちを感じるようにしてみる

そうすると

あー、

私、悲しかったんだ

　　つらかったんだ

　　悔しかったんだ

という氣持ちが見えてくる

長い間、感じないように自分の氣持ちをごまかしてきていたから

私、そのあたり鈍くなっているんです。

だから、こうやって意識して感じています。

心のことSHINE講座でお話しします。

自己受容のお茶会も５月にやろうかなと思っています。