・すぐに落ち込んでしまう自分が受け入れられない(お悩み)
横川陽子です。
気分が沈んで落ち込んでいるのに、さらにそんな自分が許せないと感じるお客さまがたくさんいらっしゃいます。
このテーマがボイジャーで選ばれたということは、やはり該当する方が多いのでしょうか。
日が短く気温も下がってきて、寂しさを感じる瞬間も増えるかも知れません。
「すぐに落ち込んでしまう自分が受け入れられない」
分かりますよ。
私もそうやってよく自分を責めました。
会社員時代は、帰りの電車で一人反省会。
今だって無いと言ったら嘘になる。
メンタル弱い自分が情けなくて、強くなりたくて、一生懸命仕事したり、不安を押し殺して強がったりもしました。
誰にも弱音を吐けなかったり、強がってみたり、しんどいですよね。
じゃあ、強くなったのかというと、絶対そんなことはないと思う。
相変わらずメンタル豆腐です。
人によっては何とも思わないような、他人の言葉の中に、いちいち小さなトゲのようなものを感じてモヤモヤしたり
行きたかった飲食店が閉まってたらテンションめっちゃ下がるし。
こんなのは日常茶飯事です。
変わったのは、「そもそも、大した人間じゃない（何だったら結構しょうもない）し、しゃーないよな」などと感じるようになったことです。
適当になったとでもいいましょうか。
立派な人間として生きることを放棄したとでもいいましょうか。
以前、尊敬するカウンセラーさんが、
「カウンセラーなんて、しょうもない方がいいんですよ、話しやすくて」
みたいな発言をされていたんですが、本当にそう思います。
起業塾等、起業の世界では、憧れられるような存在になってこそ集客できるなどとよく言われます。
ユニクロやGUの服着てたらアカン、いい服着なアカンとか。
だから起業女子はピタピタの花柄ワンピースをみんな着ているのでしょう。
あれだけみんな着ているともはや制服ですよね。
フリーランスなんて何着てもいいのに、刷り込み教育って怖いよね。
個人的には自分をきれいに見せてくれてお客さまが話しやすい雰囲気を作ることができる服なら何でもいいと思っています。
起業初期は、そうなのかと、頑張って立派な人間に見せようとしていましたが、しょうもないところはしょうもないわけですよ。
例えば、スーパーに油揚げを買いに行く(しかも通りがかり)のが面倒臭いと言って夫を呆れさせました。
(スーパーやドラッグストアなどで、必要なものを探して、レジに並ぶ、決済する、袋に詰めるという、一連の作業がもう面倒くさすぎると言ったら、どんだけと呆れられた)
何でも二言目には面倒臭い、私にはムリと言うし、まあまあしょうもないです。
なので、あなたも私もしょうもない、で良くありませんか？
とはいえ、人だから、落ち込むし、落ち込んだ自分にさらに失望したりはしますよね。
その時の気持ち、悲しい、むなしい、腹が立つ、は、感情です。
感情は解放しましょう。
出てくる都度やりましょう。
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