捨てられるようになったのは、自分のプロセスを進める過程で自己価値が上がったり不安が小さくなってきて、「私にはもっと良い服があるかも」とか、「また買えばいい」と思えるようになったのだと思います

また、「片付いた綺麗な住環境が欲しい」と思えたのも大きいですね

 

私の場合は、自己価値の向上と不安の克服が断捨離を進めました。

人によっては、寂しさを物で埋めている場合もあります。

いずれにせよ、意思の力で自己価値を上げたり、不安を克服することができれば良いのですが、根が深い問題なので、大抵の人はできません

 

鬼軍曹が頭の中に居る方は、軍曹から「克服しなければならない。できないお前はダメ人間だ」などと言われて、更にしんどくなります

 

片付けも断捨離も「しなければならない」で進めようとすると、できなかったり、できたとしてもとてもしんどいものになってしまいます

癒しのプロセスが進むと自然としたくなる、できるようになります