今日もカナダからこんばんは
ちょっと前回のを置いといて、
この3週間ほどカナダの森たち
から教えてもらったことに向き合った結果、
今幸せで蕩けてます
(OvO)ので、
(OvO)ので、これを必要としてる人にも届けたくー！
書いてみます
まず森から私について教えて もらって気がついたこと。
愛されていることを認めてしまうとそれを失うこと、また失うことで自分が傷つく
ことが怖いので、常に自分で先に傷ついていた。
”私は愛されていない”と”愛されるに値しない”
と過去の経験や未来の不安要素を持って来て
愛を受け取る覚悟ができてなかった。
過去や未来の幻想の中で生き、「今この瞬間」を生きていなかった。
今ここにある幸せに目を向けてこなかった。
結果、大好きな人から
本当に愛されてない
と信じ込み
と信じ込みずっと1人で勝手に傷ついてました。
そう見える場面も自分で創ってた。
自分の世界だから！
自分の思っている通りのことが目の前に
見えるように感じるようになっているから。
今でこそもうずっと見守って大きな愛で
包んでくれてたんだなって気づけました笑
なんで私はこんなに好きなのにこんなに
愛されてないような扱いなんだろう。
一応一生懸命ご自愛が足りないのか？とか
今思えば色んな自分の反省点を見つけようと…
…あら探ししとった！orz
今気づいた！全然ご自愛ちゃう！
全然ご自愛ちゃう！結局、ご自愛してるつもりでも意識は
自分じゃなく、相手のとこにあったな〜。
ずーっと心ここにあらず。苦しいまま。
そして森たちに改めて教えてもらって
向き合って私は決めました！
もう幻想に惑わされないと！
今ある幸せに気づいて素直に受け取り
自分の気持ちを表現していくと！
不安や恐怖が浮かんできたらそれは妄想だよと笑い飛ばす。
自分のことを瞳からよく見つめてみる。(目の奥を見つめると自分の魂の奥と
繋がれると学んだことがある。)
で、たくさん声をかける！
今を生きる。愛されてるよ。
不安を感じたらあ、それ幻想！と。怪しい
今自分がしたいことを常に考える。不安、恐怖の幻想ごっこがはじまったら、
今どうしたいの？と問いかける。
したいこと、伝えたい人に伝えたい事が
あったらくよくよ考えずに行動してみる。
今この瞬間を五感を最大限に使って味わってみる。ソムリエのように…！
(これは今日また森に教えてもらったことが
あるので長くなりそう。また書いてみます♪)
で！そしたら本当に私の世界が変わった
あー私めっちゃ愛されてこの世にいるんだ！
今この瞬間を生きるってなんて心地いい！
そしてなんて幸せにあふれてるんだろう！
って自分の中から愛が溢れ出した。
思考が作り出す不安や恐怖にも惑わされず
自分を信じてあげられる。力が湧いてくる。
そしてそこから何より本当に
大好きな人からの扱いが
嘘みたいに変わった〜きゅーん！
きゅーん！しかも以前の私なら同じような
愛されてる扱いを受けても、
心を閉ざしてた…！間違いない！
『喜んだらだめ！幸せって思ったらだめ！
これは幸せって感じたら、
そこが頂点で落ちる一方になってしまう！
私は満足しない。もっと！もっと！
もっと愛されてる証拠が欲しいんやー！
そしてもっと私は人から良く見えるように
好かれるように取り繕うんやー！』
とまぁカオナシ(千と千尋byジブリ)である。
あ、あと
『これで満足すると思われたら
「こんなもので満足するのか。
じゃあもうこの子には十分だな。」
ってなってもうもらえなくなってしまう！
満足してるのを見せたらあかん(-_-)無。』
という無意識のとこで謎の考えも持ってたわ。
_:(´ཀ`」 ∠):何やそれ…逆や…
でもそれも本当に素直にさらけ出せる
ようになってきてる気がするし、
こうやってここに書こうと思ったことが
本当に私幸せを受け取れてるな！
と思った╰(*´︶`*)╯
『この地球では出すのが先！』だから
自分で自分を愛して、幸せで
満たされた分、ちゃんと嬉しい〜
ときちんと表現する。出す。
そしたら宇宙さんも
「この子はこれでこんなに喜んでくれる💕」
「もっとあげよう💕」となる。
いつでもみーんなに喜んでもらえる
ものをちゃんと送ってくれてる宇宙さん。
覚悟を決めてからの私は
自分で自分のことをきちんと見てあげられて、
何が起きてもそれは大きな愛がそこにある
って信じてあげられるようになった。
だからこそこれからまた大好きな人と
どうなろうと私は私だけを信じきることができる。
今は今だから考えない
ほんとにRAS®︎セッションを受けて
(ちなみに↑は代表のHP、検索していただいたら
全国にRAS®︎をご提供している方がいますので♪
私は本来の自分に還るきっかけを
たくさんもらって本当にいっぱい変わって、
カナダの森までやってきたけど、
最後の最後は自分なんだ。当たり前。笑
そしてそれは本当に簡単なこと。
今ここに全ての幸せがある
それを今ここから受け取る
恐怖や不安は幻想だ
気づくだけ。受け取る覚悟を決めるだけ。
ほんとにそれだけで魔法のように
私の心と世界は愛に溢れて変わって
しまいました╰(*´︶`*)╯魔法好き。
魔法好き。
長くなってしまいましたし、
みなさん知ってることばかりだと思うのですが、
もう体感したこと伝えたくてえへ
えへお読みいただきありがとうございました
今日も蕩けつつ眠ります〜〜╰(*´︶`*)╯